Meme kanseri, kadınlar arasında en sık görülen ikinci kanser türüdür, ancak her yıl erkeklerde 2.790 vaka teşhis edilmektedir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976297aecd405-b71a-4517-ab1b-dbe1b82e85eb Kadınların meme kanserine yakalanma olasılığı 100 kat daha fazladır ve Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl yaklaşık 310.000 vaka meydana gelmektedir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976296ef599e2-7eb0-404b-9b7e-b4717e129659 Rahim ağzı kanseri, yumurtalık kanseri, rahim kanseri, vajinal kanser ve vulvar kanseri içeren 100.000 jinekolojik kanser vakası daha kanser — her yıl teşhis edilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762958eaff3f-06d1-4ad5-bc53-a5cc72b75f08 Rahim ağzı kanseri rutin taramalarla tespit edilebilen tek jinekolojik kanser olduğundan, belirtileri ve semptomları bilmek ve doktor muayenehanesinde kendinizi savunmak önemlidir. Doktorlar ve tıbbi kuruluşlar tarafından sunulan kanser podcast’leri yararlı bilgi kaynakları olabilir, ancak meme veya jinekolojik kanser teşhisi konduysa, bazen sadece kanserden etkilenen ve nüansları anlayan biriyle açık sözlü olmanız gerekir. Bu sunucular bunu yaşadı ve zor şeyler hakkında konuşmaktan korkmuyorlar — ve konukları da öyle. Bu podcast’ler hayatta kalma, savunuculuk, bakım verme, keder, girişimcilik ve daha fazlası gibi konuları ele alıyor. 1. Cervivor Podcast Tamika Felder, henüz 25 yaşındayken rahim ağzı kanseri teşhisi aldı. Rahim ağzı ve rahmini aldırmak için kemoterapi, radyasyon ve ameliyat gördü, ayrıca bazı insanların cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyonla (CYBE) bağlantılı olan kanser teşhisine karşı gösterdiği yargıyla karşılaştı. Felder, rahim ağzı kanseri hakkında eğitime erişimi artırmak, karar vericileri etkilemek ve rahim ağzı kanserini sona erdirmek için bir çaba içinde değişim yaratmak için çalışan hasta savunucularından oluşan küresel bir topluluk olan Cervivor’u kurdu. Felder ayrıca kuruluşun aylık podcast’ine ev sahipliği yapıyor. Felder, “Bu podcast hikayelerimizi paylaşma ihtiyacından doğdu. Sadece rahim ağzı kanseriyle ilişkilendirilen HPV damgası nedeniyle değil, aynı zamanda rahim ağzı kanserinin kolay bir kanser olduğunu düşünenler için de,” diyor. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’ne (CDC) göre, rahim ağzı kanserinin yüzde 90’ından fazlası insan papilloma virüsünden (HPV) kaynaklanmaktadır ve HPV’nin neden olduğu rahim ağzı kanserlerinin yüzde 90’ından fazlası HPV aşısıyla önlenebilir. Aşı ve taramaların birleşimi rahim ağzı kanserini en önlenebilir kanser türlerinden biri yapar – ancak bunu herkes bilmez. Felder, dünya çapında savunuculardan oluşan bir ağ oluşturarak Cervivor’un insanların rahim ağzı kanserini nasıl önleyebileceklerini ve hatta ortadan kaldırabileceklerini anlamalarına yardımcı olabileceğini umuyor. Cervivor Podcast’i kanserle mücadele edenler, klinisyenler ve hatta hastalıktan etkilenmemiş kişiler içindir. “Hastalar için, desteklendiklerini ve görüldüklerini hissetmelerini umuyorum. Klinikçiler için, hastalara daha iyi hizmet vermelerine yardımcı olmasını umuyorum. Genel izleyiciler için, farkındalığı yaymasını ve anlayış ve empatiye yol açmasını, ayrıca HPV aşılarının ve rahim ağzı kanseri taramalarının artmasını umuyorum,” diyor Felder. Arşivler, rahim ağzı kanseri teşhisi konan kişilerin farkında bile olmayabilecekleri nazik bilgilerle dolu. İlk bölüm olan “Kuru Külot, Bağımlılık ve İdrar. Bunun Rahim Ağzı Kanseriyle Ne İlgisi Var?!” harika bir örnek. Ancak podcast’in gerçekten parladığı yer, gelişen hikayeleridir. “Herhangi bir kronik hastalıkta önemli bir kayıp ve travma vardır. Rahim ağzı kanserinde en önemli sorunlardan bazıları cinsel işlev bozukluğu ve doğurganlık kaybıdır. Bu yalnızca rahim ağzı kanseri teşhisinin fiziksel sorunlarına değil, aynı zamanda hastaların duygusal refahına da etki eder. Bu hikayeleri podcast aracılığıyla paylaşmak, ek bir topluluk, destek ve kaynak paylaşımı katmanı sağlar,” diyor Felder. “Yalnız olmadığınızı hatırlatır.” Nereden Başlamalı Felder, 1. sezon 5. bölümü öneriyor: “Ölümün Kabulü: Hikayesini Önemli Hale Getirme Biçimi, Konuk Lisa Moore ile.” “Dinlemesi zor bir bölüm gibi görünen şey gerçekten güçlendirici ve ilham verici,” diyor. Moore, rahim ağzı kanserinin hayatına son vermesinden dört ay önce röportajı kaydetmiş. “Öleceğini biliyordu. Hiçbir mucize gerçekleşmiyordu ve bunu kabullenmişti. Bugün bile onun kırılganlığına hayranım. Bu şekilde paylaşmak zorunda değildi ama paylaşmak istiyordu. İnsanların rahim ağzı kanserinin ona sadece ne yaptığını değil, ondan ne aldığını da bilmesini istiyordu,” diyor Felder. Bir görüntüde, 26 yaşında rahim ağzı kanseri teşhisi konulan Moore, Cervivor’a “Başka birinin bunu yaşamasına yardımcı olabilirsem, sunabileceğim en iyi şey bu olur.” diyor. ‘Cervivor’ Podcast’ini dinleyin 2. Meme Kanseri Sohbetleri 34 yaşındayken Laura Carfang, bir kitle bulduktan sonra 2B evre meme kanseri teşhisi aldı. Ama bu onun yolculuğunun başlangıcı değildi. Aslında doktorlar tarafından işten çıkarılmadan önce iki yıl geçirdi ve şişkinliğin hiçbir şey olmadığı söylendi – ta ki çukurlaşma ve ciltte değişiklikler fark etmeye başlayana kadar. “Sadece şişkinlik büyümeye başladığında doktorum tanı amaçlı mamogram çektirmem gerektiğini söyledi – daha önce hiç yaptırmamıştım,” diye hatırlıyor Carfang, ailesinde meme kanseri öyküsü olmayan katı bir vegan. Önerilen tedavi kemoterapi, radyasyon ve aksiller lenf nodu diseksiyonunu içeren bilateral lumpektomiydi ve bu da üç lenf nodunun dahil olduğunu ortaya çıkardı. Ve Carfang deneyimini, portu, yara izleri ve saçlarını kaybetmenin nasıl bir şey olduğu hakkında YouTube videoları yükleyerek belgelese de, 2017’nin sonunda tedavisi tamamlandığında büyük bir boşluk hissetti. “Kocama ‘Şimdi ne yapacağım?’ dediğimi hatırlıyorum.” diyor. “Hayatımı değiştiren bir deneyim ve hayatımı tehdit eden bir hastalık yaşadım. Bu, neyin önemli olduğunu, sırada ne olduğunu ve hayatın ne kadar kısa olduğunu perspektife koyuyor.” Çift, meme kanseriyle mücadele eden herkese eğitim, topluluk, ilham, destek ve umut sağlayan kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Surviving Breast Cancer’ı kurmaya karar verdi. Bir yıl sonra çift, haftalık podcast’leri olan Breast Cancer Conversations’ı başlattı ve o zamandan beri 81’den fazla ülkede dinleyiciler için 200’den fazla bölüm yayınladılar. Podcast sunucusu ve kar amacı gütmeyen kuruluşun CEO’su Carfang, “Bilgiyi mümkün olduğunca çok şekilde ve çeşitli yöntemlerle dışarı çıkarmak istedik” diyor. “Videolarımızı izlemek için YouTube’a gidebilir, gece yarısı Google’da arama yapıp içerik istiyorsanız web sitemize gidebilir, çoklu görev yaparken podcast’i dinleyebilir veya kemoterapi koltuğunda otururken ilham alabilirsiniz.” Nereden Başlamalı Carfang, meme kanseri görüntüleme alanında iki uzmanın kendisine katıldığı “Uzmanlar Dr. Dibble ve Dr. Rauch ile Meme Kanseri Tarama Yöntemlerini Anlama” başlıklı bir bölüm yaptı. Üçlü, meme kanseri teşhisi ve tedavisindeki son gelişmeleri tartıştılar. Carfang, meme kanseri hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen herkes için bunu “mükemmel bir başlangıç” olarak adlandırıyor ve bu podcast’in sunduğu her şeyi sunuyor. ‘Meme Kanseri Konuşmaları’nı dinleyin 3. Our MBC Life Our MBC Life’ın baş yapımcısı Victoria Goldberg için her bölüm kişisel ve eleştirel. Bunun nedeni, 2004 yılında 43 yaşındayken meme kanseri teşhisi konmuş olması ve ardından kanserinin karaciğerine yayılmasıyla başka bir teşhisle karşı karşıya kalmasıdır. Uzun süreli engelli olan ve podcast’te gönüllü olarak çalışan Goldberg, “Kanser alt tipimde bu kadar ilerleme kaydedildiği için şanslıyım” diyor. “En agresif kanserlerden birine sahibim ama 10 yıl sonra hala buradayım.” Ve New York City’deki bir destek grubunda metastatik meme kanseri atlatan bir başkası olan Lisa Laudico ile tanıştığında ve bir podcast başlatmayı önerdiğinde Goldberg tamamen buna dahil oldu. İkili daha sonra meme ve jinekolojik kanser hastalarını destekleyen ulusal bir kar amacı gütmeyen kuruluş olan SHARE Cancer Support ile çalışmaya başladı. “O zamanlar podcast’in ne olduğunu bilmiyordum,” diyor 2020’deki podcast’in başlangıcı hakkında. Podcast’in amacı, metastatik meme kanseriyle yaşamı, bu hastalıkla yaşayan insanların ve MBC hastalarıyla iş birliği yaparak hayatlarını daha iyi hale getirmeye çalışan uzmanların bakış açısından incelemek. “4. evre kanser söz konusu olduğunda, bunun son evre olduğu ve tedavi edilemez olduğu biliniyor – bu bizim yaşadığımız varsayım,” diyor. “Bu, meme kanserinin öldüren tek evresi çünkü diğer tüm erken evreler hala tedavi edilebilir. Podcast’imizle dinleyicilerimizi kendi savunucularına dönüştürmek istedik. Misyonumuz ayrıca metastatik kanserle yaşayan insanlar için güvenli bir alan yaratmaktı.” Nereden Başlamalı Ekip, hayatının sonuna gelen bir hastayı konu alan ve podcast’in en çok indirilen bölümlerinden biri olan “Lara MacGregor: Umutla İyileşmenin Yolları” başlıklı bir bölüm yaptı. Podcast’in kurucusu Lisa Laudico, bu konuşmayı bir hasta savunucusu ve kâr amacı gütmeyen bir kuruluşun kurucusu olan MacGregor ile kaydetti. Goldberg, “Bu, iki olağanüstü kadının yaşamak ve ölmek hakkında yaptığı yalın ve dürüst bir sohbet,” diyor. “Zor konulardan kaçınmıyoruz.” ‘Our MBC Life’ı dinleyin 4. GOSH Podcast Kanada, Britanya Kolombiyası’nda, çoğunluğu Britanya Kolombiyası Üniversitesi’nden olan küçük bir araştırmacı ekibi, GOSH – Jinekolojik Onkoloji Paylaşım Merkezi – üzerinde yorulmadan çalışıyorlar. Bu podcast, jinekolojik kanserler hakkında gerçek ve kanıta dayalı tartışmalar için açık bir alan yaratmak için yaratılmış. Podcasti 2020’de rahim ağzı kanseri atlatan Nicole Keay ile birlikte başlatan bir araştırmacı olan Stephanie Lam, podcastin aslında Keay’in fikri olduğunu söylüyor. Ekip, kuruluşundan bu yana “Dayanıklılık ve Sağlık: Yumurtalık Kanseriyle Bilgi ve Savunuculukla Başa Çıkmak”, “Kanser Tanısı Sevdiğiniz İnsanları Nasıl Etkiler” ve “Rahim Ağzı Kanseri Testlerine Eşit Erişim” gibi bölümler hazırladı. “Nicole tedavi görürken, diğer hikayelerle bağlantı kurmanın ve araştırma açısından neler olduğunu anlamanın bir yolu olmasını dilediğini hatırlıyorum,” diyor Lam. “Bu yüzden jinekolojik kanser hastalarının ve sağ kalanların hikayelerini paylaşıyoruz ve jinekolojik kanserli kişilerin hayatlarını iyileştirmek için perde arkasında çalışan araştırmacılar ve klinisyenlerle bağlantı kuruyoruz.” Ekip, her aylık bölümde deva sürekliliğinin spektrumu boyunca konuları ele almaya çalışıyor. Lam, “Önlemeden erken teşhise, tedaviden sağ kalmaya kadar, jinekolojik kanserli birinin ihtiyaç duyabileceği her şeyi kapsamaya çalışıyoruz,” diyor. Nereden Başlamalı Üçüncü sezonunda ekip, jinekolojik kanser hastalarını zorlu yolculuklarında güçlendirmeyi ve desteklemeyi amaçlayan “Jinekolojik Kanser: Yolculuğunuz” başlıklı bir bölüm hazırladı. Bu bölüm, kanser hastaları ile çeşitli tıp uzmanları ve uzmanlarından oluşan bir ekip arasındaki bir iş birliğidir. ‘GOSH’u dinleyin The Takeaway Meme ve jinekolojik kanser podcast’leri, doğrudan orada bulunmuş kişilerden destek, anlayış ve değerli içgörüler sağlayabilir. Bu kurtulanların sunduğu şovlar, savunuculuk ve semptom yönetiminden kişisel hikayelere ve pratik tavsiyelere kadar çeşitli konuları ele alarak, kendinizi daha az yalnız ve kendi yolculuğunuz hakkında daha bilgili hissetmenizi sağlar. Birini deneyin. İhtiyacınız olan ipuçlarını ve yoldaşlığı bulabilirsiniz. Kaitlin Sullivan’ın ek raporlaması. Güvendiğimiz Kaynaklar Mayo Clinic: Bir Destek Grubu BulmakAmerican Cancer Society: Kanserden Kurtulanlar AğıHastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri: Ulusal Meme ve Rahim Ağzı Kanseri Erken Teşhis ProgramıNational Breast Cancer Foundation: Meme Kanseri KaynaklarıSociety of Gynecologic Oncology: Jinekolojik Kanser Kaynakları Hastalar ve Aileleri için