Jana Geyer, Şubat 2018’de sağ göğsünde bir kitle bulduğunda henüz 33 yaşındaydı. Kitleyi bulduktan sonraki gün, mamografi için çok genç olduğu söylendiği için ultrasona girdi. Ultrason iyi huylu bir kist olduğunu ortaya çıkardı ve Geyer anlaşılabilir bir şekilde rahatladı. Doktoru ona, “rahatsız edici” olmadığı sürece kitleyi çıkarmaya gerek olmadığını söyledi. Ancak aylar sonra Geyer, kitle bölgesinde ağrı hissetmeye başladı ve bir şeylerin ters gittiği hissine kapıldı. Haziran ayında kistin boşaltılmasını istedi ve patoloji raporunun anormal hücreler gösterdiğini öğrendi. Şu anda 38 yaşında olan Geyer, “Ağustos ayında koltuk altımda şişlik yaşıyordum, meme ucum geri çekilmişti ve göğsüm sert ve ağrılıydı,” diyor. Eylül 2018’de eksizyonel biyopsi için kitleyi aldırdı ve bir ay sonra kitleyi cerrahi olarak aldırdı, ancak gerçekten de evre 3 meme kanseri olduğunu öğrendi. Ardından yoğun kemoterapiye başladı, çift mastektomi geçirdi ve radyasyon tedavisi gördü. Geyer, “Teşhis konulduktan sonra kendimi çok yenilmiş hissettim,” diyor. “Aslında en başından beri kanser olduğunu biliyordum. Bir klinisyen değilim, ancak kendi bedenimle bağlantı halindeyim ve bunun olağan olmadığını biliyordum.” Geyer üç yıldır remisyonda, ancak sekiz aylık yolculuğu içgüdülerinizi dinlemenin ne kadar önemli olduğunu anlatan uyarıcı bir hikaye. Deneyimi onu 2018’de bir halk konuşması projesi ve sosyal medya tabanlı savunuculuk programı olan #checkyourselfhareketini yaratmaya yöneltti. Program sadece meme sağlığıyla ilgili değil, aynı zamanda genç kadınları kendi proaktif sağlık savunucuları olmaları için eğitmek ve güçlendirmekle ilgili. Geyer, “Programa başladığımdan beri inanılmaz hikayeler duydum,” diyor. “Programa başladım çünkü hepimizin meme kanserinin farkında olduğumuzu hissettim – ne kadar daha fazla farkında olabiliriz bilmiyorum – ancak genç toplulukta anormallikler açısından neye bakmamız gerektiği konusunda o kadar farkında değiliz.” Kadınların meme kanserine yakalanma riski yaşlandıkça artar (özellikle 50 yaşından sonra), ancak genç kadınlarda bile meme kanseri gelişebilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’ne (CDC) göre, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki tüm yeni meme kanseri vakalarının yaklaşık yüzde 9’u 45 yaşından küçük kadınlarda görülüyor. Geyer, genç kadınlar için, bir kitle bulunduğunda ne yapacaklarını bilmenin zor olmaya devam ettiğini söylüyor. “Kadınlar hangi testlerin mevcut olduğunu bile bilmiyorlar,” diyor. “Bir doktorun her şeyi bilmesine o kadar kapılıyoruz ki, ancak içgüdülerinizde bir şeylerin yanlış olduğunu hissediyorsanız ikinci, üçüncü, hatta dördüncü bir görüş almanız gerektiğini düşünüyorum.” Hangi Kitlelerden Endişelenmelisiniz? Meme kitleleri genellikle yaygındır ve çoğu iyi huyludur. Peki, bir meme kitlesinin kanserli olup olmadığını nasıl anlarsınız ve ne zaman daha fazla test yaptırmanız gerekir? Kist gibi iyi huylu meme kitleleri, büyüklerse ve rahatsızlığa neden olurlarsa boşaltılabilen sıvı dolu keselerdir. Ancak nadiren kanserlidirler. Fibroadenomlar katı, pürüzsüz ve serttir ve serbestçe hareket etme eğilimindedir. Johns Hopkins Medicine’e göre çoğu kansere yol açmayabilir, ancak bazıları ailesinde kanser öyküsü olan kadınlarda kanser riskini artırabilir. Mayo Clinic, kanserli kitlelerin sert olma eğiliminde olduğunu, çevreleyen dokudan daha kalın hissedildiğini ve göğsünüzün boyutunu, şeklini veya görünümünü değiştirebileceğini söylüyor. Washington Üniversitesi’nin St. Louis’deki Siteman Kanser Merkezi’nde meme radyoloğu olan Dr. Debbie Bennett, “Bir [kitle] bulursanız yapmanız gereken ilk şey derin bir nefes almak ve göğsünüzdeki kitlelerin büyük çoğunluğunun kanserli olmadığını hatırlamaktır” diyor.Dr. Bennett, “PCP’nizi veya kadın doğum uzmanınızı arayıp göğsünüzde bir kitle bulduğunuzu bildirmek isteyebilirsiniz,” diyor. “Sizi muayene edebilmek için gelmenizi isteyebilirler ve ultrason veya mamogram (veya her ikisi) gibi görüntüleme testleri isteyebilirler.” Hatırlanması gereken ikinci şey, doktorunuz herhangi bir sorun olmadığını düşünüyorsa ancak siz hala endişeleniyorsanız, ikinci bir görüş istemeniz gerektiğidir. Bennett, “Vücudunuzda bir şeylerin yolunda gitmediğini en iyi siz anlarsınız,” diyor. “Bir meme uzmanına sevk isteyin – bu doktorlar ve hemşireler meme sağlığı konusunda uzmanlaşmıştır ve sizi rahatlatmaya veya gerekli görüntüleme testlerini istemeye yardımcı olabilirler.” Sonuç olarak, bir yumru hissederseniz, Geyer’in yolunu izleyin ve herhangi bir düzensizliğin kesin nedenini öğrenene kadar sağlık uzmanınızla birlikte çalışın. Geyer, 33 yaşında mamogram yaptırmanın reddedilmesinin hiçbir kadının başına gelmemesini ummaktadır. “Bu tanı testinin bana neden yapılmadığını hala merak ediyorum, çünkü yardımcı olmak için orada,” diyor. “Bu hareketi başlatmamın nedeni bu – böylece benim gibi kadınlar konuşmak için güçlenebilir.” Sevdiğimiz Kaynaklar İster kendi kendine meme muayenesi nasıl yapılır, ister bir meme yumrusunun bir doktor tarafından kontrol edilmesi gerekip gerekmediğini nasıl anlarsınız olsun, rehberlik ve bilgi sunan kaynaklar mevcuttur. Aşağıdakilere göz atın: Breastcancer.org , National Breast Cancer Foundation , Thecheckyourselfmovement.com , American Cancer Society , National Cancer Institute ve Susan G. Komen organizasyonu.