Buharlaşmalı kuru göz, gözü kaplayan ince sıvı tabakası olan gözyaşı filminin dengesiz olması ve gözyaşlarının hızla buharlaşmasına neden olması durumunda ortaya çıkar. Buharlaşmalı göz kuruluğunun tedavisi olmasa da semptomları hafifletmeye ve genel göz sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilecek birçok olası tedavi vardır. Reçetesiz Ürünler OTC Ürünleri Reçetesiz (OTC) ürünler, hafif ila orta dereceli buharlaşmalı kuru göz semptomlarını yönetmek için kullanışlı ve erişilebilir seçenekler sunar. Bunlara yapay gözyaşları, spreyler ve merhemlerin yanı sıra çeşitli göz kapağı hijyen ürünleri ve yıkama maddeleri de dahildir. Yapay Gözyaşları Yapay gözyaşları, doğal gözyaşlarının bileşimini taklit eden kayganlaştırıcı göz damlalarıdır; kuruluk, tahriş ve gözünüze “sıkışmış” bir şey hissi gibi durumlarda anında rahatlama sağlar. Göz yüzeyini kaplayan ince sıvı tabakası olan gözyaşı filminin sulu veya yağ asidi (lipid) kısmına ekleyerek çalışırlar. yapay gözyaşı formülasyonları, bakterilerin şişede çoğalmasını önleyen koruyucular içerir. Daha ciddi göz kuruluğu olan ve yapay gözyaşını günde dört defadan fazla kullanan kişiler için tek kullanımlık, koruyucu içermeyen damlalar önerilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629dd44a751-a95d-4092-a337-988e90bee2fb 2023’te ABD Gıda ve İlaç İdaresi, iki düzineden fazla suni gözyaşı ürününe yönelik potansiyel kontaminasyon konusunda tüketici uyarıları yayınladı, ancak bunların büyük çoğunluğu hala güvenli kabul ediliyor. Reçetesiz suni gözyaşı tavsiyesi için göz doktorunuza danışın ve ana akım, markalı ürünlere sadık kalın. Lipozomal Göz Spreyleri Geleneksel göz damlası kullanmakta zorlanan kişiler için, lipozomal göz spreyleri olarak da adlandırılan OTC yapay gözyaşı spreyleri bir alternatif sunmaktadır. İnce bir yağlama solüsyonu doğrudan kapalı göz kapağına püskürtülerek uygulanırlar. Çözelti göz kapağının kenarına doğru hareket eder ve ardından göz kırpma yoluyla gözün dış yüzeyine yayılır.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629e7f2255d-4136-4508-bc9f-f50ecb1c7766 Lipozomal göz spreylerinin kullanımı göze göre daha kolay olabilir Sınırlı el hareket kabiliyetine veya el becerisine sahip kişiler için damlalar. Göz Jelleri ve Merhemler Göz damlaları ve spreylerden farklı olarak göz merhemleri, uzun süreli yağlama sağlayan daha kalın jel benzeri bir formülasyona sahiptir. Özellikle göz kapaklarınız tamamen kapanmıyorsa veya gece kuruluğuna veya uyurken rahatsızlığa yatkınsanız, gece kullanımı önerilir. göz kapağı hijyeni, sağlıklı gözyaşı filmi stabilitesini korumak ve buharlaşmalı kuru gözün yaygın bir altta yatan nedeni olan meibomian bezi fonksiyon bozukluğunu önlemek için gereklidir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976299d157247-b876-4a42-9cce-237a435c4018 OTC göz kapağı hijyen ürünleri, örneğin göz kapağı mendiller, köpükler, temizleyiciler ve peelingler, göz kapakları ve kirpiklerdeki kalıntıların, bakterilerin ve fazla yağların temizlenmesine yardımcı olur. Bu, göz kapağı kenarlarının temiz ve tıkanıklıklardan uzak tutulmasına yardımcı olarak meibomian bezlerinin sağlam gözyaşı filmleri için gerekli olan yağları daha kolay salmasına olanak tanır. Göz makyajı yapıyorsanız uygun göz kapağı hijyeni özellikle önemlidir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976294f6051e8-3828-4185-b152-5d6f5b8e4991 Takviyeler Balık yağı gibi Omega-3 yağ asidi takviyeleri uzun süredir kuruluğa olası bir çare olarak önerilmektedir. gözler, ancak araştırmalar bunu desteklemiyor.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629bb1fb116-9ad6-4b45-a662-19ea8b991fbd Reçeteli Ürünler Reçeteli Ürünler Daha ciddi buharlaşmalı kuru göz vakaları için reçeteli ürünler gerekli olabilir.e60dc2a1-f33c-4a05 -9b50-8e3e8e59762914f85776-834e-4a11-8ff6-cde6ce07c1a9 Kortikosteroid göz damlası loteprednol etabonat oftalmik (Eysuvis), meibomian bezindeki iltihabı geçici olarak (iki haftaya kadar) baskılayabilir ve daha kaliteli gözyaşlarının gelişmesine izin verebilir. İmmünsüpresif ilaçlar siklosporin oftalmik (Restasis ve Cequa) ve lifitegrast oftalmik (Xiidra), steroidlerle ilişkili yan etkiler olmaksızın uzun süreli inflamasyonla mücadele eder. Bir burun spreyi olan Vareniklin (Tyrvaya), gözyaşı üretimini artırmak için belirli bir siniri uyarır.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976297caad807-9b17-4408-9505-a0216afb6b97 Göz damlası perfloroheksiloktan oftalmik (Miebo), gözyaşı akışının stabilizasyonuna yardımcı olur. buharlaşmayı önleyici bir katman.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976299074c2d5-da8d-44f1-a1ad-a0471352783d Otolog serum gözyaşları ve allojeneik serum gözyaşları, kendi kan serumunuzdan oluşturulan yapay gözyaşları, şiddetli göz kuruluğunuz varsa bir seçenek olabilir .e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762956ab6133-edfb-4073-9ea0-c6cd71ddb510 Her birinin kendi artıları ve eksileri olan çeşitli ofis içi cihazlar, LipiFlow da dahil olmak üzere işlevi iyileştirmek için meibomian bezlerine ısı, basınç veya her ikisini birden uygular. Termal Nabız Sistemi, TearCare, Systane iLux, Mibo ThermoFlo ve Thermal 1-Touch.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629049e8fd2-e677-477e-9610-aa68dad1f8b3 Lakrimal veya gözyaşı kanalı tıkaçları olarak da bilinen punktal tıkaçlar, küçük cihazlar Gözyaşı drenajını engellemek, doğal gözyaşlarının korunmasına ve yeterli nem seviyelerinin korunmasına yardımcı olmak için göz kapaklarının punktalarına (gözyaşı kanalı açıklıkları) yerleştirilir. Skleral lensler, normalde kontakt lens kullanıyorsanız gözlerinizi korumaya ve yağlamaya yardımcı olabilecek terapötik kontakt lenslerdir (kontakt lens kullanımı kuru göze katkıda bulunabilir). Evde Tedaviler Geleneksel tedavilere ek olarak, çeşitli ev ilaçları kuru göz tedavisini tamamlayabilir (ve genellikle tedavinin ilk basamağıdır). Bunlar şunları içerir: e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629d00c9d1b-7c93-488b-992f-9773e94a9c56 Tıkanmış meibomian bezlerinin tıkanıklığını açmak için kapalı göz kapaklarına sıcak kompres uygulamak Kalıntıları ve fazla yağları gidermek için göz kapağı fırçalamaları Kullanmak Üretimi teşvik etmeye yardımcı olmak için düzenli olarak gözyaşı kırpma egzersizleri yapmak , gözyaşlarını oküler yüzey boyunca eşit şekilde dağıtın ve gözyaşı buharlaşmasını önleyin Ortamın nem seviyelerini artırmak ve kuruluğu hafifletmek için nemlendiriciler kullanmak Okumak ve elektronik cihaz kullanmak gibi çok fazla görsel odaklanma gerektiren uzun aktiviteler sırasında mola vermek Bilgisayarınızı göz seviyenizin altına konumlandırmak böylece ekranın tamamını görmek için gözlerinizi geniş açmanıza gerek kalmaze60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976298f02d509-1cdb-4133-891d-c6be167abb0e Susuz kalmamak için bol su içmek Gözlerinizi rüzgardan korumak için koruyucu gözlük takmak ve kuru hava Sigara dumanından kaçınmak Antikolinerjikler, antidepresanlar gibi kuru göze katkıda bulunan sistemik ilaçların veya mukus zarlarını kurutmak için tasarlanmış oral alerji ve dekonjestan ilaçların belirlenmesi ve kullanımının azaltılması (ancak bırakmadan önce doktorunuza danışmanız gerekir) Önleme Buharlaşmalı göz kuruluğu çoğunlukla meibomian bezi fonksiyon bozukluğundan kaynaklanır, bu nedenle bu durumun gelişmesini önlemek her zaman mümkün değildir. aşağıdaki gibi önlemler, buharlaşmalı göz kuruması riskinizi azaltmada ve buharlaşmalı göz kuruluğunu yönetmede ve semptom şiddetini azaltmada rol oynayabilir: e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629dec174d3-9203-4b95-a88a-d2a80d4ea922 Sağlık bakımınızda yıllık kontroller yaptırmak Susuz kalmamak Yeterli vitamin seviyelerini korumak, özellikle A vitamini e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976291ad6a261-2dcb-4c3e-aa76-91f043822236 Gözlerinizi dinlendirmek ve bilinçli olarak göz kırpmak için düzenli molalar vermek Gözlerinizi çevresel faktörlerden korumak Nemlendirici kullanmak Uygun göz kapağı hijyeni uygulamak Göz kuruluğuna katkıda bulunabilecek diğer sağlık durumlarının tedavisi Doktorunuza Sormanız Gereken Sorular Göz kuruluğu belirtilerimin altında yatan neden nedir ve nasıl ele alınabilir? Durumumun ciddiyetine göre hangi tedavi seçeneklerini önerirsiniz? Var mı? Reçeteli ilaçlarla ilişkili potansiyel yan etkiler veya etkileşimler? Tedavi planımı izlemek ve ayarlamak için ne sıklıkla takip etmeliyim? Kuru göz yönetimimi iyileştirebilecek herhangi bir yaşam tarzı değişikliği veya ek tedavi var mı?