Bağırsak Bakterileriniz Stresle Ne Kadar İyi Başa Çıktığınızı Etkileyebilir
Araştırmacılar, bağırsak bakterilerinin kişinin dayanıklılığını etkileyebileceğini söylüyor ve beslenme yoluyla psikolojik sağlığı iyileştirmenin ilginç bir yolunu öneriyor.
Yapay zeka, stresli çağrı merkezi çalışanlarını fotoğraf montajlarıyla tespit etmek ve rahatlatmak için kullanılıyor
Black Mirror’a benzeyen bu senaryo, First Horizon Bank tarafından stresli çağrı merkezi temsilcilerinin kızgın ve istismarcı müşterilerle uğraşmasını sağlamanın bir yolu olarak kullanılıyor…
Stresin Yaygın Nedenleri ve Sağlığınızı Nasıl Etkiler?
Stresin ana nedenlerini ve bunların sağlığınızı nasıl etkileyebileceğini anlayın. Stresli bir durumu tetikleyebilecek şeyleri nasıl tanıyacağınızı ve nasıl başa çıkacağınızı öğrenin.