Daha Uzun Yaşamak İçin Hayvansal Yağları Bitkisel Yağlarla Değiştirin, diyor çalışma


Yeni bir araştırma, süt ürünleri ve yumurtadan daha fazla yağ tüketmenin aksine, tahıllardan ve sebzelerden daha fazla yağ tüketmenin daha uzun yaşamanıza yardımcı olabileceğini öne sürüyor.