Kabızlığa Neden Olan 15 Gıda
Kabızlığın tanımı nedir? Kabızlık , insanların bağırsak hareketlerini zor buldukları yaygın bir sorundur. Kabızlık tıbbi olarak haftada üçten az bağırsak hareketi olarak tanımlanır. Bir kişinin haftada birden az bağırsak hareketi varsa, şiddetli kabızlığa sahip olduğu kabul edilir . Kabızlığa şişkinlik , gaz veya bağırsak hareketlerinden geçen ağrı belirtileri eşlik edebilir . Hangi gıdalar kabızlığa neden olur ? Kabızlığınızı önlemek veya rahatlatmak için yiyebileceğiniz birçok yiyecek olduğu gibi , kabızlığınızı daha da kötüleştirebilecek bağlayıcı etkiye […]
Mantarların Sağlık Üzerindeki 7 Potansiyel Faydası
Onları bir salatada çiğ olarak yeseniz bile, mantarlar şu anda yanıyor. Endüstri dergisi Nutritional Outlook 2021’de bildirdiğine göre , 2019’da mantar ve mantar bazlı ürünlerin satışları bir önceki yıla göre yüzde 33 arttı . Beslenme uzmanları mantarlar konusunda heyecanlı. “Mantarların kalorisi düşüktür. New York’ta kayıtlı bir diyetisyen ve Appetite for Health sendikasyonunun haftalık haber serisinin […]
SUNRİSE İLE SAĞLIKLI YAŞAM
Sunrise İle Pozitif OL! Dengeli Yaşam İçin Antioksidan Süper Gıdalar Sunrıse Vitaminler, yaşam için gerekli, çok küçük miktarlarıyla hücre metabolizmasında önemli tepkimeleri uyaran organik bileşiklerdir. Vitaminlerin çoğu vücut tarafından yapılamadığı için besinlerimizle alınması gerekmektedir. Kyäni Sunrise, bu vitaminlerin birçoğunu barındırmaktadır.Birçok faydası olduğu bilinen yaban mersininin yanı sıra; Riboflavin, Tiamin, Nar, Yaban Mersini, Üzüm, Bektaşi Üzümü, […]