Beslenmeniz Alzheimer riskinizi kontrol edebilir. İşte hastalığı uzak tutmanın yolu.
Alzheimer hastalığı ve bunama riskinizi azaltmak istiyorsanız, ne yediğinize dikkat edin. Yeni araştırmalar, işlenmiş kırmızı etin riskinizi artırabileceğini gösteriyor.
Akdeniz Diyeti Kanserden Kurtulanların Daha Uzun Yaşamasına Yardımcı Olabilir
Yeni bir araştırma, Akdeniz diyetinin, tüm nedenlere bağlı ve kardiyovasküler ölüm riskini azaltarak kanserden kurtulanların daha uzun yaşamasına yardımcı olabileceğini buldu.
Ozempic veya başka kilo verme ilaçları mı kullanıyorsunuz? ‘Bir sorunu diğeriyle değiştirmekten’ kaçınmak için diyetinize dikkat edin
Güney Florida’daki diyetisyenler, doğru beslenme olmadığı takdirde kilo verme ilaçları almanın riskli olabileceği konusunda uyarıyor.
Bazı Takviyeler Gerçekten Karaciğer Sağlığını İyileştirebilir mi?
Devedikeni, pancar ve E vitamini gibi takviyelerin karaciğer sağlığını iyileştirip iyileştiremeyeceğini ve kronik karaciğer hastalığını tedavi edip edemeyeceğini keşfedin. Araştırma, uzman görüşleri ve etkili karaciğer sağlığı stratejileri hakkında bilgi edinin.
Sağlıklı Beslenme İçin Nihai Kılavuz Diyet Listesi
Afad diyetler sizi aşağı mı çekiyor? Artık ölçek üzerinde strese gerek yok. Zahmetsizce sağlıklı beslenmek, kalori saymayı , makro besinleri hesaplamayı veya önceden paketlenmiş pahalı süper yiyecekler veya yemek abonelik hizmetleri satın almayı gerektirmez . Federal hükümetin çevrimiçi olarak ücretsiz olarak sunduğu MyPlate aracından yararlanarak enerjinizi artırabilir, ruh halinizi yükseltebilir, kronik hastalıkları önleyebilir ve belinizi […]