Tip 2 Diyabet Riskini Azaltan Çay İçmek
Yeni araştırmalar, siyah, yeşil veya oolong çayı içen kişilerin tip 2 diyabet geliştirme olasılığının hiç çay içmeyenlere göre daha düşük olabileceğini gösteriyor. Araştırmacılar, tip 2 diyabeti olmayan sekiz farklı ülkeden toplam bir milyondan fazla katılımcıyla 19 önceki çalışmanın verilerini gözden geçirdi. Katılımcıların ne sıklıkla siyah, yeşil ve oolong çayı içtiğine baktılar – günde bir fincandan […]
Bağışıklık Sisteminizi Destekleyebilecek 5 Çay Çeşidi
Çoğumuz boğaz ağrısını hafifletmek veya soğuk algınlığından kurtulmak umuduyla bir fincan sıcak çaya uzandık. İlaç olarak çay kavramı yeni bir şey değil. Houston merkezli kayıtlı bir diyetisyen olan Paulina Lee, “Çinliler yüzyıllardır bu yöntemi hastalıkları azaltmak ve bağışıklık sistemini geliştirmek için kullanıyor” diyor . onların sağlık endişeleri. Bağışıklık için çayın yaygın olarak kullanılmasına rağmen, çayın bu tür bir fayda sağladığını kanıtlayacak […]