Yağda Eriyen Vitaminler Nelerdir?
Sadece 4 vitamin yağda çözünür: A, D, E ve K. Beslenmenizle bu besin maddelerinin önerilen hedeflerine nasıl ulaşabileceğinizi öğrenin.
Düşük Tansiyon Ne Zaman Çok Düşüktür? Hipotansiyon ve Daha Fazlası
Sürekli düşük tansiyon veya tansiyonda ani düşüşler endişe verici semptomlara ve hatta ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Paris Olimpiyatları Sporcular ve Hayranlar İçin Sağlık Riskleri Oluşturuyor
Uzmanlar, Paris Olimpiyatları’nda hem sporcuların hem de taraftarların karşılaşabileceği sağlık riskleri konusunda uyarıyor; bunlar arasında bulaşıcı hastalıklar ve sivrisinek kaynaklı hastalıklar da yer alıyor.
Suda Eriyen Vitaminler Nelerdir?
Dokuz suda çözünen vitamin, vücudun birçok işlevinde önemli rol oynar. İşte yiyecekler ve takviyeler yoluyla yeterli miktarda almanın yolu.
Dayanıklılık Nedir? Hayatın Zorlukları, Olumsuzlukları ve Krizleriyle Yüzleşme Rehberiniz
Dayanıklılığın neden önemli olduğunu ve insanlara duygusal, psikolojik ve hatta fiziksel olarak nasıl fayda sağlayabileceğini öğrenin.
Mecnun Etiyle Bağlantılı Çok Eyaletli Listeria Salgınında 2 Ölü
Bakteriyel enfeksiyon en az 28 kişiyi hastaneye gönderdi ve birden fazla eyalette 2 kişiyi öldürdü. Araştırmacılar daha fazla kişinin etkilenebileceğine inanıyor.
HR+/HER2- Meme Kanseri Olduğunuzda Yemeniz Gereken En İyi Yiyecekler
Beslenme şekli bu tip meme kanserini tedavi edemez; ancak bazı besinler kendinizi daha iyi hissetmenize, tedavinin yan etkileriyle başa çıkmanıza ve tekrarlama riskini azaltmanıza yardımcı olabilir.
Eozinofilik Özofajit İçin Yaygın Gıda Tetikleyicileri
Gıda alerjileri, yutmayı zorlaştıran, asit reflüsüne, öksürüğe ve yiyeceklerin yemek borusunda sıkışmasına neden olabilen kronik bir bağışıklık sistemi hastalığı olan eozinofilik özofajiti (EoE) tetikler.
BPA Diyabet Riskini Artırabilir
Plastiklerde ve kutu astarlarında bulunan BPA, hormonları bozar ve insülin duyarlılığını azaltarak tip 2 diyabete neden olma potansiyeline sahiptir. Gıda depolamada basit değişiklikler maruziyeti azaltabilir.
Mamografi Acıtır Mı?
Mamografinin olası rahatsızlıkları hakkında bilgi edinin ve ağrıyı hafifletmek için etkili stratejileri keşfedin.
Bağırsak Bakterileriniz Stresle Ne Kadar İyi Başa Çıktığınızı Etkileyebilir
Araştırmacılar, bağırsak bakterilerinin kişinin dayanıklılığını etkileyebileceğini söylüyor ve beslenme yoluyla psikolojik sağlığı iyileştirmenin ilginç bir yolunu öneriyor.
FDA Ülseratif Kolit için Skyrizi’yi (Risankizumab) Onayladı
Bu ülseratif kolit (UC) ilacıyla tedavi, başlangıçta bir dizi infüzyonu ve ardından her 8 haftada bir evde kendi kendine enjeksiyonları içerir.
Magnezyum Kaygıyı Azaltmaya Yardımcı Olur mu?
Anksiyete için magnezyum işe yarıyor mu? Bu önemli mineralin anksiyete belirtilerini iyileştirmeye nasıl yardımcı olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Akşam Egzersizi Kan Şekeri Seviyesini Düşürmek İçin En İyi İşe Yarar
Öğleden sonra veya akşam egzersizi, günün erken saatlerinde yapılan egzersize kıyasla daha iyi glisemik kontrole neden olabilir.
Yapay Tatlandırıcı Ksilitol Artan Kalp Krizi ve Felç Riskiyle Bağlantılıdır
Şeker yerine geçen Xylitol, yakın zamanda yapılan bir çalışmada artan kan pıhtılaşmasıyla ilişkilendirildi. Uzmanlar tüketmenin hala güvenli olup olmadığı konusunda bölünmüş durumda.
FDA Danışmanları Erken Alzheimer İçin Yeni Bir İlacın Onaylanmasını Tavsiye Ediyor
Tam FDA onayının zamanlaması belirsiz ancak donanemab, erken evre Alzheimer hastalığı için onaylanan ikinci amiloid antikor ilacı olacak.
Magnezyum Uyumanıza Yardımcı Olur mu?
Magnezyum uyumanıza yardımcı olur mu? İşte bu temel mineralin uykuya nasıl fayda sağlayabileceği konusunda araştırma ve uzmanların söyledikleri.
Yoğun Yaşam Tarzı Değişiklikleri Erken Alzheimer Belirtilerini Tersine Çevirebilir
Dean Ornish (MD) tarafından yürütülen küçük bir çalışma, Alzheimer hastalığına bağlı bilişsel gerilemenin durdurulması veya tersine çevrilmesi konusunda umut verici sonuçlar gösterdi.
Eozinofilik Özofajit İçin Eliminasyon Diyetleri Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Bir eliminasyon diyeti, eozinofilik özofajitin tedavisinde farmasötik olmayan bir yaklaşımdır. EoE’de inflamasyonu tetikleyen gıdaları tanımlamanın nasıl çalıştığını öğrenin.
Eozinofilik Özofajitiniz Olduğunda Reflüyü Azaltmanın 5 Doğal Yolu
Geleneksel tedaviye bu alternatifler, eozinofilik özofajitten kaynaklanabilecek asit reflüsünün hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Daha İyi Beyin Sağlığı İçin Kan Basıncınızı Düşürün
Yüksek tansiyonu yönetmenin bilişsel gerileme ve demans riskini nasıl azaltabileceğini öğrenin. Hipertansiyon ve beyin sağlığı arasındaki bağlantıyı keşfedin.
Yeni HPV Aşı Araştırması, Özellikle Erkeklerde Kanser Riskinde Dramatik Bir Azalma Gösteriyor
Yeni HPV aşısı araştırması, erkek ve erkeklerde baş ve boyun kanseri riskinin azaltılmasında önemli faydaları vurgulamaktadır. 11 veya 12 yaşında başlanması önerilir.
FDA Yakında Kolon Kanserini Tespit Edebilecek Bir Kan Testini Onaylayabilir
Uzmanlar, kolonoskopi veya evde dışkı testlerinden daha uygun bir seçeneğin, daha fazla kişinin kolorektal kanser taramasından geçmesini sağlayacağını umuyor.
İster 5 Dakikanız, İster Bir Saatiniz Olsun Kullanabileceğiniz Cilt Bakım Ürünleri
Cevap ne kadar zamanınız olduğuna bağlı olabilir. Bununla birlikte dermatologlar, bazı cilt bakım ürünlerinin vazgeçilmez olduğunu, diğerlerinin ise sadece sahip olunması gerektiğini söylüyor. Daha fazla bilgi edin.
Evaporatif Kuru Göz Tedavisi
Semptomları hafifletmek ve göz sağlığını iyileştirmek için OTC ürünleri, reçete seçenekleri ve ev ilaçları da dahil olmak üzere buharlaşmalı kuru göz tedavilerini keşfedin.
Multipl Sklerozu Önleyebilir misiniz?
Bilim insanları, bir kişide MS riskini neyin artırdığını anlamaya başlıyor ancak bunu önlemenin yollarını bulmaya ne kadar yakınlar?
Kortizol Nasıl Düşürülür: Şu Anda Yapabileceğiniz 7 Şey
Kronik olarak yüksek kortizol seviyeleri obezite, tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve daha fazlası gibi sağlık sorunlarına katkıda bulunabilir. Basit adımlar yardımcı olabilir.
MS Parlaması Belirtileri Nasıl Tespit Edilir?
Multipl skleroz nüksetmesi geçirip geçirmediğinizi nasıl anlarsınız ve bunu nasıl yönetirsiniz?
MS Titremeleri ve Sarsıntıları Önlemek
Multipl sklerozlu bazı kişilerin ellerinde ve vücudun diğer bölgelerinde titreme gelişir. Bunları nasıl önleyeceğiniz veya tedavi edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Dikkat Edilmesi Gereken 10 Göz Belirtileri
Vizyon değişiklikleri asla göz ardı edilmemelidir. Göz semptomlarının ne zaman zararsız olduğunu, ne zaman göz doktorunu aramanız gerektiğini ve ne zaman acil bir durum olduğunu nasıl bileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.