Herhangi bir bilişsel bozukluğa sahip olmak ya da hafıza ya da düşünme yeteneklerinde değişiklik olması korkutucu bir deneyim olabilir. Bir şeyleri unutmak, bir şeyleri kaybetmek veya bir konuşmayı takip etmekte zorluk çekmek, kendinizi şaşkın ve hüsrana uğramış hissetmenize neden olabilir. Bilişsel bozukluk aynı zamanda kendinizi yalıtılmış hissetmenize veya etrafınızdaki dünyadan kopuk hissetmenize de katkıda bulunabilir. Yetenekleriniz değiştikçe arkadaşlarınız kaybolabilir ve sosyal olarak etkileşime geçmekte zorlanabilirsiniz. İyi haber şu ki, neler yaşadığınızı anlayan ve hayatınızın bu zor aşamasında size destek ve cesaret sunabilecek bireyler ve gruplar var. Bu beş kuruluş, hafif bilişsel bozukluğu, Alzheimer hastalığı ve diğer demans türleri olan kişilerin benzer durumlarda başkalarıyla bağlantı kurmasına ve tatmin edici hayatlar yaşamaya devam etmesine yardımcı olmak için destek grupları, sosyal aktiviteler ve daha fazlasını sunuyor. 1. Alzheimer Derneği Alzheimer Derneği, Alzheimer hastalığının tanımlanması, tedavisi ve önlenmesine yönelik araştırmaları ilerletmede liderdir. Ayrıca Alzheimer hastalığıyla yaşayanları ve ailelerini bilgi, destek ve pratik yardımla desteklemenin de ön saflarında yer alıyor. Derneğin Alzheimer Hastalığı Var web sayfasında hastalığın kendisi hakkında bilgilere, bir kişinin dileklerinin daha sonra gerçekleşmesini sağlamak için şimdi yapabileceği mali ve yasal planlama türlerine ve nasıl sağlıklı kalabileceğine ve kaliteli bir yaşam süreceğine dair tavsiyelere bağlantılar bulunmaktadır. Alzheimer olduğunuzda hayatın. Sosyal destek söz konusu olduğunda, Alzheimer Derneği’nin yerel şubeler tarafından yönetilen kişisel destek gruplarının yanı sıra demans hastaları ve onların bakıcıları için ücretsiz bir çevrimiçi topluluk olan ALZConnected vardır. 7/24 Yardım Hattı (800-272-3900), yerel programlara ve hizmetlere yönlendirmenin yanı sıra kriz yardımı konusunda da yardımcı olabilir. İngilizce bilmeyenler için tercümanlık hizmeti mevcuttur. Alzheimer Derneği’ni ücretsiz e-bültenine üye olarak veya Facebook, Instagram, YouTube ve diğer sosyal medya sitelerinden takip ederek takip edebilirsiniz. 2. Hafıza Kafe Rehberi Hafıza kafeleri, hafıza kaybı ve diğer türde bilişsel bozuklukları olan kişiler ve onların bakıcıları için sosyal toplantılardır. Kafeler genellikle halk kütüphanelerinde, kiliselerde, YMCA’larda, yaşlı merkezlerinde ve diğer topluluk buluşma noktalarında, genellikle aylık olarak düzenlenir. Genellikle canlı müzik veya el işi projesi gibi programlar sunulur, ancak asıl önemli olan eğlenmek, desteklendiğinizi hissetmek ve başkalarıyla bağlantı kurmaktır. Memory Café Directory, Amerika Birleşik Devletleri ve diğer birkaç ülkedeki yüzlerce hafıza kafesini listeleyen çevrimiçi bir kaynaktır. İlgilenen kişiler, yakınlarına bir fiziksel hafıza kafesi ya da ihtiyaçlarını karşılayan sanal (çevrimiçi) bir hafıza kafe bulabilirler. Web sitesi aynı zamanda bir hafıza kafesi kurmak veya bir hafıza kafesinin tanıtımını yapmak isteyenler için de kaynaklar sunuyor. Memory Café Dizini ile Cafe Chatter Bülteni aracılığıyla veya Facebook, Instagram, X ve diğer sosyal medya sitelerinden takip ederek bağlantıda kalabilirsiniz. 3. Demans Akıl Hocaları Kronik rahatsızlığı olan insanlar sıklıkla, bu rahatsızlığı olan bir kişi dışında hiç kimsenin onunla yaşamanın nasıl bir şey olduğunu gerçekten anlayamadığını söylerler. Demans Mentorları, demans hastası kişilerin, yalnızca yaşadıklarını anlamakla kalmayıp aynı zamanda destek, teşvik ve sadece konuşma fırsatı da sağlayabilen bir mentor olarak diğer kişiyle tanışmalarına yardımcı olur. Demans Mentorlarının misyonu, demanslı kişilerin demans teşhisi sonrasında hala hayat olduğunu fark etmelerine yardımcı olmak ve sosyal kalmalarına yardımcı olmaktır. Bu uluslararası kuruluş şu anda ayda 46 sanal hafıza kafesine ev sahipliği yapıyor ve bunların tümü demansla ilgili bir tür teşhise sahip mentorlar tarafından barındırılıyor. Dementia Mentors, demanslı kişiler ve onların bakıcıları için motive edici videolar da dahil olmak üzere çeşitli başka kaynaklar da sunmaktadır. En son haberler, etkinlikler ve güncellemelerden haberdar olmak için Dementia Mentors’ı Facebook’ta takip edebilirsiniz. 4. Allentown Arka Müzesi’nde Arka Can Birçok müze, demans hastaları ve onların bakıcıları için, genellikle galeri turları ve hafıza kaybı olan bireylere yönelik tartışmalar içeren özel programlar sunmaktadır. Bazı müzeler ayrıca arka yapma fırsatları da sunuyor. Bu tür programlar düşünmeyi ve hafızayı teşvik edebilir, sosyal etkileşimi teşvik edebilir ve katılımcılara basitçe keyif verebilir. Örneğin, Pensilvanya’daki Allentown Arka Müzesi’ndeki Arka Can, Alzheimer veya demans hastaları ve onların bakıcıları için erişilebilir arka deneyimler sunan ücretsiz bir aylık programdır. Program özel bir ortamda gerçekleşir ve özellikle bu teşhisleri taşıyan kişilerin katılımını sağlamak için tasarlanmıştır. Müze eğitimcileri rehberli bir grup sohbeti yürüttükten sonra katılımcılar galerileri bireysel olarak keşfedebilir ve eğitimli gönüllülerle sohbete devam edebilirler. Katılmak istiyorsanız, bir ziyaret planlamak için doğrudan programa ulaşın. Allentown Arka Müzesi ile ilgili haber ve güncellemeleri Facebook, Instagram ve diğer sosyal medya sitelerinden takip ederek takip edebilirsiniz. Allentown bölgesinde değilseniz yakınınızdaki müzelerle iletişime geçerek benzer programların olup olmadığını öğrenin. 5. Müzik ve Bellek Çok sayıda anekdotsal kanıt ve giderek artan sayıda klinik araştırma, müzik terapisinin Alzheimer hastalığı ve diğer demans türleri olan kişilerde duygusal sıkıntıyı hafifletmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Şarkı söylemek, basit enstrümanlar çalmak, müzikle hareket etmek veya sadece tanıdık melodileri dinlemek kaygıyı hafifletmeye, sosyal bağlantı kurmaya ve katılımcılara neşe getirmeye yardımcı olabilir. Müzik ve Bellek, bakımevleri ve diğer uzun vadeli tesislerin, bilişsel ve fiziksel zorlukları olan sakinlere kişiselleştirilmiş müzik hizmetlerinin nasıl sağlanacağını öğrenmesine yardımcı olur. Grup özellikle, dinleyicilerin derin anılara erişmelerine, kendileri gibi hissetmelerine, başkalarıyla sosyalleşmelerine ve mevcut kalmalarına yardımcı olmak amacıyla kişiselleştirilmiş terapötik müzik çalma listeleri oluşturmaları için deva organizasyonlarını eğitiyor. Bu hizmetleri yararlı bulan kişiler ve bu hizmetleri sağlamaya yardımcı olan bazı gönüllüler hakkındaki bazı kişisel hikayelere göz atın. Müzik ve Hafıza, müziğin nasıl yardımcı olabileceği ve insanların evde sevdikleri biri için nasıl kişiselleştirilmiş bir çalma listesi hazırlayabilecekleri hakkında bilgiler de dahil olmak üzere eğitim kaynakları da sunuyor. Haber bültenine abone olarak ve organizasyonu Facebook, Instagram ve diğer sosyal medya sitelerinden takip ederek Müzik ve Hafıza ile ilgili güncel bilgilere sahip olabilirsiniz.