Düşük Tansiyon Ne Zaman Çok Düşüktür? Hipotansiyon ve Daha Fazlası

Düşük kan basıncı veya hipotansiyon, iyi bir sağlık ve kalp hastalığı riskinin azalmasının bir işareti olabilir. Ancak her zaman değil. Bazen, sürekli düşük kan basıncı veya kan basıncında ani bir düşüş endişe verici semptomlara yol açabilir ve kan kaybı, dehidratasyon, diyabet ve çeşitli kalp sorunları gibi ciddi sağlık sorunları nedeniyle ortaya çıkabilir. Hamilelik, diğer rahatsızlıklar için belirli ilaçların yanı sıra hipotansiyona da yol açabilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629d7e89a7b-85bb-4ee9-bcd8-06e4da477e36 Hipotansiyonu (Düşük Kan Basıncı) Anlamak Hipotansiyon Nedir? Kan basıncı ölçümü iki sayı içerir: sistolik basınç ve diyastolik basınç.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976295ddc0d48-7252-4d2c-8cd7-c3f111e96507 Sistolik basınç, kan basıncı ölçümünüzdeki en üst veya ilk sayıdır. Bu, kalbiniz kan pompaladığında atardamarlarınızdaki basıncı gösterir. Diyastolik basınç, kalbiniz kanla dolarken atardamarlarınızdaki basıncı gösteren en alttaki sayıdır. Kan basıncınız 120/80 milimetre cıva (mmHg) veya daha düşükse, sağlık uzmanları bunu olağan olarak değerlendirir. Genellikle, kan basıncı ölçümü 90/60 mmHg’nin altındaysa, anormal derecede düşüktür.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629ff42bb46-0dcc-45ef-aeaa-615c0ccb8d47 Bir doktor buna hipotansiyon diyecektir. Bazı yetişkinlerde kan basıncı düzenli olarak hipotansif aralıktadır ancak semptom göstermez. Tedaviye ihtiyaç duymayabilirler. Ciddi vakalarda, düşük kan basıncı beyninize ve diğer temel organlara giden oksijen ve besin tedarikinin azalmasına neden olabilir ve bu da sonunda yaşamı tehdit eden şoka yol açabilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629ff42bb46-0dcc-45ef-aeaa-615c0ccb8d47 Herkeste hipotansiyon gelişebilir, ancak belirli insan gruplarının bunu yaşama olasılığı daha yüksektir. Mayo Clinic, düşük tansiyonun farklı tiplerinin de olduğunu belirtiyor. Örneğin, ortostatik (pozisyonel) hipotansiyon, oturduktan veya uzandıktan sonra ayağa kalktığınızda meydana gelir. Yaşlı yetişkinlerde daha yaygındır. Tipik olarak, “Vücudunuz, ayağa kalktığınızda kan basıncınızın düşmesini önlemek için belirli telafi edici mekanizmalara sahiptir” diye açıklıyor Michigan, St. Joseph’teki Lakeland Deva Ağı’nda kardiyolog olan Dr. Willie E. Lawrence. Ancak, “Ortostatik hipotansiyon, bazı insanlar için sorun teşkil eder çünkü gerçekleşmesi gereken bu refleksler gerçekleşmez.” Dehidratasyon veya kan kaybı da ortostatik hipotansiyona neden olabilir. Hipotansiyonun (Düşük Tansiyon) Belirtileri Belirtiler Amerikan Kalp Derneği’ne (AHA) göre, çoğu doktor belirli belirti ve semptomlarla birlikte görülmediği sürece hipotansiyonu sorun olarak görmez. Dikkat edilmesi gereken bazı semptomlar şunlardır: Kafa karışıklığı veya konsantre olma sorunları Baş dönmesi Bayılma Yorgunluk Boyun veya sırt ağrısı Bulanık görme Mide bulantısı Kalp çarpıntısı Nefes darlığı Tehlikeli Derecede Düşük Tansiyon Sayısı Nedir? AHA’ya göre, günlük kan basıncının çok düşük olduğunu gösteren belirli bir sayı yoktur, ancak 90/60 mmHg’nin altındaki herhangi bir okuma, hipotansiyonun klinik tanımına uymaktadır.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629231d2593-0ac0-4688-9d26-3d2de1187bf8 Yukarıda listelenen tehlikeli semptomlardan herhangi biri, hipotansiyonu düşündüren bir kan basıncı okumasına eşlik ettiğinde, tıbbi deva arama zamanı gelmiştir. Düşük Kan Basıncı Sizi Yorgun Yapabilir mi? Düşük kan basıncı, halsizlik ve yorgunluğa neden olabilir; bunaltıcı yorgunluk ve enerji eksikliği hissi.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762942950792-bee4-4d7e-8f95-6c1749696c35 Araştırmalar, düşük kan basıncı ile kronik yorgunluk sendromu arasında bir ilişki bulmuştur. Kronik yorgunluk sendromu, uykuyla düzelmeyen sürekli, derin bir yorgunluğa, fiziksel eforun genellikle daha da kötüleştirdiği uyku bozukluklarına ve ağrıya neden olur.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762973bbcd5f-ab1a-497d-9c09-fa69f163af20 Hipotansiyonun (Düşük Kan Basıncı) Olası Nedenleri Nedenler Bazı kişilerde doğuştan düşük kan basıncı vardır ve herhangi bir semptom yaşamazlar. Ancak, alışılmış veya yüksek tansiyona alışkın olan kişilerde, kan basıncında ani bir düşüş bir soruna işaret edebilir ve semptomlara neden olabilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762950aecdb3-e7a5-4c7d-9f8a-f1685ae29d8e AHA’ya göre, aşağıdaki koşullar altında bir hipotansiyon atağının meydana gelme olasılığı daha yüksektir:e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762905e7cbd8-e1fd-4363-86c7-17c30d42685e Uzun süre yatak istirahatinden sonra dik bir duruşa dönmek Gebeliğin ilk 24 haftasında olmak Çok miktarda kan kaybı Dehidratasyon Tansiyon düşürücü ilaçlar, kalp ilaçlar, Parkinson hastalığı ilaçları, trisiklik antidepresanlar veya erektil disfonksiyonu tedavi eden ilaçlar Çok yavaş kalp atışı, kalp kapakçığı sorunları, kalp krizi veya kalp yetmezliği gibi kalp sorunları Hipotiroidizm, paratiroid hastalığı, Addison hastalığı (bir böbrek üstü bezi bozukluğu), düşük kan şekeri veya diyabet gibi endokrin sorunları Kan dolaşımınıza giren ciddi bir enfeksiyon Yaşamı tehdit eden bir alerjik reaksiyon olan anafilaksi yaşamak Kan basıncınızı etkileyen bir sinirsel bozukluk Düşük B12 vitamini ve folik asit seviyeleri gibi besin eksikliği Ne Zaman Deva’yı Arayan Bir Doktora Görünmelisiniz Kan basıncınız her zaman düşük taraftaysa ve tehlikeli semptomlardan hiçbirine sahip değilseniz, genellikle endişelenecek bir durum yoktur.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629934c251a-8f98-478b-928b-2400f086239c Benzer şekilde, eğerHerhangi bir semptom göstermeden anormal derecede düşük tek bir evde kan basıncı ölçümü yapıyorsanız, muhtemelen doktorunuzu görmenize gerek yoktur. Kan basıncınızın zaman içinde yükselip düşmesi olağan bir durumdur ve vücudunuz genellikle kan basıncınızı olağan seviyesine geri döndürebilir. Ancak Dr. Lawrence, “tekrarlayan bir sorun hissettiğinizde veya olan bitene dair net bir açıklama olmadığında tıbbi yardım almanız gerektiğini” söylüyor. Kan basıncınız aniden düşerse ve baş dönmesi gibi semptomlar yaşıyorsanız, sağlık uzmanınızı aramalısınız. Durumunuzu değerlendirebilir ve iç kanama, ciddi enfeksiyon veya alerjik reaksiyon gibi altta yatan sorunları eleyebilirler. Hipotansiyon tedavisi, düşük kan basıncının nedenine bağlı olacaktır. Mayo Clinic’e göre, acil adımlar şunları içerebilir: e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629d729a671-145f-45cd-a05f-37449d6f3f20 Kompresyon çorapları giyin Daha fazla su için Uzun süre ayakta durma ve diğer pozisyon değişiklikleri gibi düşük kan basıncı tetikleyicilerinden kaçının Değerlendirmeden sonra, bir doktor şu önerilerde bulunabilir: Alkolden kaçının Diyetinizi ayarlayın İlaçlarınızı ayarlayın (muhtemelen ilaç dozlarını düşürünKan basıncını düşüren ilaçlar) Fludrokortizon (Florinef) ve midodrin (ProAmatine) gibi kan basıncını yükselten ilaçlar alın. Hipotansiyonla ilişkili şok yaşayan kişilerin, organlarına kan akışını yeniden sağlamak ve kan basınçlarını normale döndürmek için acil tedaviye ihtiyaçları olacaktır. Lawrence, düşük kan basıncınızın birincil sorun mu yoksa ikincil sorun mu olduğunu belirlemenin çok önemli olduğunu belirtiyor. Birincil sorun, vücudun reflekslerinin gerektiği gibi çalışmadığı anlamına gelir. İkincil nedenler, düşük kan basıncının dehidratasyon veya belirli ilaçların etkileri gibi diğer sağlık sorunlarının bir sonucu olduğu anlamına gelir. Lawrence, “Bazı antihipertansif [ilaçlar] diğerlerinden daha fazla hipotansiyona neden olma olasılığına sahiptir ve bunların çoğu doza bağlıdır” diyor. “Çoğu insanda, kolayca tanımlanabilen ikincil bir neden veya ikincil bir nedeni olmayan kronik bir soruna yönelik kolay bir çözüm bulunur. İşte bu yüzden doktorunuzu görmeniz önemlidir, böylece uygun bir değerlendirme yapabilirler.” Herhangi bir sağlık sorununuz olmasa bile kan basıncı ölçümlerinizi takip edin, böylece kişisel olağan ölçümünüzün ne olduğunu bilirsiniz. Ve kan basıncınızı izlemek için tıbbi nedenleriniz varsa, sizin için en iyi olan kan basıncı hedef aralığı hakkında doktorunuzla görüşün. Güvendiğimiz Kaynaklar Mayo Clinic: Mayo Clinic Soru ve Cevap: Düşük Kan BasıncıAmerican Heart Association: Evde Kan Basıncını Doğru Bir Şekilde Nasıl Ölçersiniz? Harvard Tıp Fakültesi: Yeni Kan Basıncı Kılavuzlarını OkumakCleveland Clinic: Ortostatik HipotansiyonNational Heart, Lung, and Blood Institute: Sağlıklı Kalpler İçin Sağlıklı Kan Basıncı: Kontrolü Ele Almak İçin Küçük Adımlar Bilgi Notu Özet Düşük kan basıncı, hipotansiyon olarak da bilinir, bazen iyi bir sağlığa işaret edebilse de, baş dönmesi, yorgunluk veya bayılma gibi ciddi semptomlara da neden olabilir. Hipotansiyon ani kan kaybı, dehidratasyon ve bazı ilaçların veya hamileliğin etkileri nedeniyle ortaya çıkabilir. Kan basıncı yüksek veya düşük dalgalanabilse de, kişisel olağan kan basıncı aralığınızı anlamak olası sağlık risklerini yönetmek için çok önemlidir. Devam eden düşük kan basıncının komplikasyonlarını önlemek için susuz kalmayın ve kan basıncı okumalarınızı takip edin.