Crohn hastalığıyla yaşamak çoğu zaman iltihaplı bağırsak hastalığının tipik semptomlarından daha fazlasını yönetmek anlamına gelir. Bazı inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) hastaları için Crohn hastalığı, karmaşık bir dizi potansiyel komorbidite veya birincil hastalığın yanında gelişebilecek ek sağlık sorunlarıyla birlikte gelir. Bu koşullar yalnızca gastrointestinal sağlığı değil aynı zamanda hastaların genel fiziksel ve zihinsel sağlığını da etkiler. 2022 yılında BMC Gastroenteroloji dergisinde yayınlanan bir araştırma, İBH hastalarının yüzde 20’sinde en az bir komorbidite olduğunu ve yüzde 10’unun, çalışmanın iki veya daha fazla kronik hastalığın bir arada bulunması olarak tanımladığı çoklu hastalık yaşadığını ortaya çıkardı.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629d99b9a4c -9e26-4b1c-a093-609106eebae3 Amy Myers, MD, fonksiyonel tıp ve bağırsak sağlığı alanında liderdir. Crohn hastalığı olan kişilerin kolorektal kanser, osteoporoz, romatoid artrit, depresif bozukluklar ve anemi gibi besin eksiklikleri dahil olmak üzere birçok kronik hastalığa yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu söylüyor. Crohn hastalığıyla birlikte ortaya çıkabilecek koşullar ve bunları en iyi nasıl yönetebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. Hangi koşullarla karşılaşma olasılığınızın daha yüksek olduğunu anlamaktan önleyici deva önlemlerini uygulamaya kadar proaktif bir yaklaşım, Crohn hastalığıyla yaşayan birçok insanın yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilir. 6 Yaygın Crohn Hastalığı Crohn Hastalığı 1. Artrit İBH hastalarının yüzde 30’a varan oranı, bir veya daha fazla eklemin iltihabı olan artrite sahip olabilir. Artrit genellikle ileri yaşla ilişkilendirilir, ancak Crohn hastalığının bir belirtisi olarak ortaya çıktığında sıklıkla genç insanları etkiler.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629f055b002-b681-4d98-ba5f-ec49f84e79d0 2. Osteoporoz Ortalamadan düşük kemik yoğunluğu etkiler IBD hastalarının yüzde 30 ila 60’ı arasında görülür ve kemiklerin gözenekli ve kırılgan hale geldiği bir durum olan osteoporoz olarak ortaya çıkabilir. Dr. Myers’a göre bu soruna uzun süreli kortikosteroid kullanımı, aktif inflamasyon ve D vitamini eksikliği de dahil olmak üzere bir dizi neden atfedilmiştir. Everyday Health’in kadrolu diyetisyeni RDN, süt ürünleri Crohn hastaları için ortak bir hassasiyet olduğundan IBD hastalarını kemik sağlığını güçlendirmek için başka kalsiyum kaynakları bulmaya teşvik ediyor. Buna badem, soya peyniri, soya sütü veya kalsiyum veya D vitamini eklenmiş güçlendirilmiş süt içermeyen süt dahildir. 3. Anemi İBH hastalarının neredeyse üçte birinde anemi veya düşük kırmızı kan hücresi sayısı da vardır. Bağırsak iltihabı vücudun demir, B12 vitamini ve folik asit gibi temel besin maddelerini absorbe etme yeteneğini etkiler.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629f798a843-fe30-47b8-a5c7-20fbb9ed6f8d “Maalesef üzerinize iki yönden geliyor “diyor Kennedy. “Başka biriyle aynı yemeği yeseniz bile, ondan aynı besinsel faydaları alamayabilirsiniz çünkü vücudunuz, sağlıklı bağırsaklara sahip biriyle tam anlamıyla aynı miktarda besin maddesini işleyemez ve ememez.” 4. Depresyon Crohn hastalığı olduğunu bildiren 3.300’den fazla hasta üzerinde 2023 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, depresyon ve Crohn birlikte seyredebilir. Çalışma, Crohn semptomlarının sıklıkla depresyona yol açtığını ancak depresyonun varlığının Crohn hastalığının aktivitesini ve semptomlarını kötüleştirebileceğini gösterdi. Bu, depresif düşüncelerin zayıf benlik devasına yol açtığı, bu da semptomların kötüleşmesine yol açan yıkıcı bir döngüyü tetikler.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762913d9406c-4be9-423a-9cd6-0b58400b17fd 5. Kalp Hastalığı Kalp hastalığı, küresel kalp hastalıklarının önde gelen nedenidir. Life dergisinde 2024 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, Crohn hastalarında sürekli inflamasyon nedeniyle hastalık gelişme riski daha yüksektir. Crohn’lu kişiler, özellikle de kadınlar ve genç hastalar, sağlıklarına yönelik proaktif bir yaklaşım benimsemelidir. Bu, Crohn semptomlarını ve iltihabını etkili ve aktif bir şekilde yönetmeyi ve daha fazla sağlık sorununu önlemek amacıyla kardiyovasküler risk faktörlerini azaltmak için çalışmayı içerir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762925268041-ccd3-400d-b261-c19f5fda9102 6. Kolon Kanseri Sindirim kanalında uzun süreli iltihaplanmaya neden olur MD Anderson Kanser Merkezi’ne göre Crohn hastalığı hastaları kolon kanserine yakalanma riskini artırıyor. Gastrointestinal sistem sürekli bir iltihaplanma ve onarım durumunda olduğunda, yüksek dönüşüm, değiştirilen hücrelerde bir hataya yol açabilir ve bu da kanserle sonuçlanabilir. Myers, kansere yakalanma riskini azaltmak için MD Anderson Kanser Merkezi’nin hastalara hem aktif alevlenmeler sırasında hem de iyileşme durumlarında inflamasyonu mümkün olduğunca azaltmaları yönündeki tavsiyesini yineliyor. Crohn Hastalığını Yönetmek ve Komorbiditeleri Önlemek Yönetim ve Önleme Crohn hastalığını yönetmek, gastrointestinal sistemin çok ötesine uzanır. Crohn’s & Colitis Foundation’a göre İBH hastalarının yüzde 25 ila 40’ı eklemleri, cildi, kemikleri, gözleri, böbrekleri ve karaciğeri etkileyebilecek ekstraintestinal komplikasyonlar yaşamaktadır. Bu istatistikler, tedavi ve önleme konusunda kapsamlı bir yaklaşımın kritik önemini vurgulamaktadır.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976297ef92c01-867a-43af-8a85-81e9354bb24d Myers, bağırsak sağlığının hem Crohn hastalığını hem de genel sağlığı yönetmede oynadığı önemli rolü vurguluyor. Myers, “Bağırsaklarınız tüm vücudunuzun sağlığının temelidir çünkü bağışıklık sisteminizin yüzde 80’i orada bulunur” diyor. “Sağlıklı bir bağırsak olmadan, sağlıklı bir bağışıklık sistemine sahip olamazsınız.” Antiinflamatuar diyet, Akdeniz diyeti, Crohn hastalığını dışlama diyeti ve spesifik karbonhidrat diyeti dahil olmak üzere çeşitli diyetler Crohn hastalığını yönetmek için umut verici sonuçlar vermiştir. Diyet seçeneklerini doktorunuzla tartışmanız ve sizin için doğru olan bir beslenme planı üzerinde bir beslenme uzmanıyla birlikte çalışmanız önemlidir. Sonuç olarak Özet Herhangi bir hastalığın karmaşıklıklarını anlamak aynı zamanda kendinizi savunmak anlamına da gelir ve bu özellikle Crohn hastalığı gibi teşhis edilmesi ortalama beş veya altı doktor ve beş yıl sürebilen durumlar için geçerlidir. Kennedy, kronik sindirim sorunları yaşayan herkesi sağlık uzmanlarına danışmaya teşvik ediyor. Kennedy, “Birisi kronik sindirim sorunu yaşıyorsa, her zaman bir doktorla konuşmanızı ve sindirim bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir diyetisyenle görüşmenizi öneririm” diyor. “Belirli bir tanınız olmasa bile değişiklik yapmanıza ve sizin için işe yarayan şeyleri anlamanıza yardımcı olabilirler.” Hastalar kendilerini eğiterek ve sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla yakın işbirliği içinde çalışarak yaşam kalitelerini önemli ölçüde artırabilir ve Crohn hastalığının ve bununla ilişkili koşulların etkisini en aza indirebilir.