Coğrafi Atrofiden Az Görmeyi Yönetmenize Yardımcı Olacak 6 Araç

Coğrafi atrofiniz (GA) varsa, muhtemelen merkezi görüşünüzde küçük noktalar olarak başlayan şey, her iki gözünüzde de doğrudan önünüzü görmeyi zorlaştıran fark edilebilir kör noktalara dönüşmüş olabilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50- 8e3e8e59762984f44cb9-232e-45a9-a666-e3070ff70581 GA’nın etkileri büyük zararlara yol açabilir: Araştırma, göz hastalığı ile bağımsızlık eksikliği arasında bir bağlantı buldu.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976294750c1f5-7fe2-4 0eb-9a7c-551518b5360d GA’ya sahip kişiler, bir etiket üzerindeki küçük yazıları okumakta, araba kullanırken sokağın aşağısını görmekte ve hatta toplum içinde başka bir kişiyi tanımakta zorluk yaşayabilirler. Aurora’daki Colorado Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde oftalmoloji alanında yardımcı doçent olan OD David Simpson, “Coğrafi atrofiniz varsa, ayrıntıları kaçırdığınızı fark edebilirsiniz” diyor. “Görmeye çalıştığınız şeye doğrudan bakmadığınızı, bunun yerine yan tarafa baktığınızı fark edebilirsiniz.” İşte bu noktada, kalan görme yeteneğinizi en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olabilecek az görüşlü yardımcı cihazlar devreye giriyor. Doğru cihazlar, ev işlerini yapmanıza, bir mağazada gezinmenize ve daha fazlasına yardımcı olabilir. Ayrıca Dr. Simpson, “Günümüzde görme kaybı yaşayan kişiler için her zamankinden daha fazla seçeneğimiz var” diyor. İşte size yardımcı olabilecek birkaç az görme yardımcı cihazı. Büyüteçler Adından da anlaşılacağı gibi, büyüteçler bir yazı tipinin veya görselin boyutunu büyüterek görülmesini kolaylaştırabilir. Fountain Valley, California’daki MemorialCare Orange Coast Tıp Merkezi’nde göz doktoru olan Benjamin Bert, “Hastalarımıza önerdiğimiz ilk yardımlar bunlar” diyor. Büyüteçler, markete giderken yanınıza alabileceğiniz taşınabilir cihazlar veya bilgisayar ekranınızdaki metni veya görüntüleri büyütebilen, monte edilmiş bir kameraya sahip masaüstü monitörler olarak mevcuttur. Simpson, “[Masaüstü büyüteçleri] daha az taşınabilir, ancak size daha geniş bir görüş alanı sağlıyorlar” diyor. Ancak bir dezavantajı, daha büyük cihazlardan bazılarının pahalı olabilmesi (bazen 1.000 dolardan fazla) ve sigortanın bu maliyeti karşılamayabileceğidir, diyor. Bert, bu cihazları, muhtemelen doğrudan size satabilecek veya nereden satın alacağınızı önerebilecek, az gören bir uzman aracılığıyla satın alabileceğinizi söylüyor. Büyük Yazılı Materyaller Çoğu kitap 10 ila 12 puntoyla basılmaktadır; az gören pek çok kişinin bunları okumakta zorluk çekebileceği kadar küçüktür. Normal metin çok küçükse, birçok halk kütüphanesinde bulunan büyük puntolu kitaplara geçmeyi deneyebilirsiniz. Veya metnin boyutunu büyütmenize olanak tanıyan Kindle gibi bir tablet veya elektronik okuyucu alabilirsiniz. yazı tipi boyutunun ölçeklenebilirliği,” diyor Bert. “Bu, insanlar için çok büyük bir fark yarattı, çünkü okumak istediğiniz hemen hemen her şeyi büyük yazı tipi formatında okuyabilirsiniz.” Simpson, büyük basılı materyalleri bile okumakta zorluk çekiyorsanız Audible gibi uygulamalardaki kitapları dinleyebileceğinizi söylüyor. Simpson, az gören veya görme engelli kişiler için ücretsiz bir kütüphane olan Görme Engelliler ve Yazdırma Engelliler için Ulusal Kütüphane Hizmeti aracılığıyla braille kitaplarını veya sesli kitapları (hatta bazı dergileri de içeren) kontrol edebileceğinizi söylüyor. Ses Teknolojisi Bilgisayarınızda veya akıllı telefonunuzda küçük yazıları okumakta zorlanıyorsanız, ses özelliğini açmayı deneyin, böylece ekrandaki şeyleri sizin için okur, diye öneriyor Simpson. Bir sayfadaki kelimeleri hâlâ seçebiliyor olsanız bile, az gören pek çok kişi ses teknolojisini tercih ediyor çünkü örneğin bir soru sormak, yazmaktan daha hızlıdır, diye ekliyor. iPhone’da telefonunuzun ses özelliğini açmak için Ayarlar > Erişilebilirlik > Sözlü İçerik’e gidin. Android’de Ayarlar > Erişilebilirlik > Metinden Konuşmaya Çıkış’a gidin. Ayrıca Siri veya Google Asistan gibi sanal asistanları da kullanabilirsiniz. Simpson, “Sanal asistanlar, pek çok insanın, saati veya hava durumunu sormak gibi, görüşlerine güvendiği temel bilgileri bile bulma açısından özellikle yararlı olabilir” diyor. Akıllı Ev Cihazları Google Nest ve Amazon Echo Hub dahil olmak üzere akıllı ev cihazları, az gören kişilerin TV’yi açmak, kapıları kilitlemek, ışıkları açıp kapatmak veya termostatı ayarlamak gibi basit görevleri yerine getirmesine yardımcı olabilir. Dokunsal Noktalar Tümsek noktaları olarak da bilinen bu yükseltilmiş noktalar, bilgisayar klavyeleri, mikrodalga dokunmatik yüzeyler, ocak düğmeleri ve daha fazlası gibi günlük öğelerde gezinmenize olanak tanır. Mikrodalga fırının üzerindeki “Başlat” düğmesi veya fırının üzerindeki “Pişirme” düğmesi gibi cihazlarınızda en sık kullanılan düğme veya düğmelerden bazılarının üzerine çıkıntılı noktalar koymayı deneyin. Bert, evinizdeki yumru noktalarını günlük işler için kullanmanın en iyi yollarından bazılarını önerebilecek az gören bir uzmanla da çalışabileceğinizi söylüyor. Aydınlatma İyi aydınlatılmış bir odanın faydalarını hafife almayın. Simpson, “Coğrafi körelmiş kişilerin, görmeye çalıştıkları şeylere ışık tutması özellikle yararlıdır” diyor. Parlak ışıkların, insanların bir tanıdıktaki yüz özellikleri gibi ayrıntıları daha iyi fark etmelerine yardımcı olabileceğini, aksi halde gözden kaçırabileceklerini ekliyor. Büyüteçlere monte edilen ışıkların yanı sıra Google Nest veya Amazon Echo gibi cihazlarla kontrol edebileceğiniz akıllı ışıklar da mevcut. Özetle: Sizin İçin İşe Yarayan Her Şeyi Bulun İhtiyaçlarınıza en uygun olanı görmek için farklı cihaz ve stratejilerle denemeler yapın. Simpson, “Düşük teknolojili ve yüksek teknolojili şeylerin bir kombinasyonunu kullanabilirsiniz” diyor. “Benim yaklaşımım şu: Birisinin kullanmasına yardımcı olacak bir şey asla çok basit olamaz.”