Meme Kanseri: Nedenleri ve Risk Faktörleri

Meme kanseri, memelerde anormal hücrelerin kontrolsüz büyümesidir. Bir veya her iki memede başlayabilir ve diğer organlara da yayılabilir. Kanser hücreleri memenin herhangi bir yerinde çoğalmaya başlayabilir ve hissedebileceğiniz bir yumru oluşturabilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629a5fd8300-6826-4e58-8017-37d59ade1753 Cilt kanserlerinden sonra meme kanseri, ABD’li kadınlarda en sık görülen kanser türüdür ve her yıl kadınlarda teşhis edilen tüm yeni kanserlerin yüzde 30’unu oluşturur. Meme kanserine yakalanan kadınların çoğunluğu orta yaşlı veya daha yaşlıdır ve ortanca yaş 62’dir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976295f81f760-f564-48e5-a690-63676e1b190e Meme kanseri erkeklerde de görülebilir ancak çok daha az yaygındır.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629875e165f-bf70-4e24-902d-791fcbbad596 Erken tarama ve önleme tedbirleri meme kanseri riskinizi düşürebilir ve erken teşhis edildiğinde doktorlar birçok meme kanseri türünü tedaviyle iyileştirebilir. Hangi meme kanseri risk faktörlerine sahip olabileceğinizi bilmek taramanın daha etkili olmasına yardımcı olabilir. Meme Kanserine Ne Sebep Olur? Nedenler Meme kanserinin belirli bir nedeni yoktur, ancak kilo, yaş ve cinsiyet dahil olmak üzere teşhis riskinizi artırabilecek bazı faktörler vardır. Meme kanseri aile öyküsü veya genetik mutasyon da hastalık için güçlü risk faktörleri olabilir. Meme kanseri, memedeki hücreler kontrolsüz bir şekilde büyümeye başladığında ve eski hücreler normalde olduğu gibi ölmediğinde ortaya çıkar. Bu süreç, birçok farklı nedenden dolayı gerçekleşebilen genlerinizdeki değişiklikler nedeniyle başlar. Birçok durumda, neden açık değildir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762986d44bce-9e1c-48d9-a1ec-fc5980f82f0f Meme Kanseri İçin Risk Faktörleri Risk Faktörleri Meme kanseri için bir dizi risk faktörü vardır. Bazılarını yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol edebilirsiniz, ancak bazılarını değiştiremezsiniz. Önlenebilir Risk Faktörleri Yıllar boyunca uzmanlar, meme kanseri geliştirme riskinizi artırabilecek aktiviteler, ilaçlar ve diğer faktörleri keşfettiler. Kilo: Menopozdan sonra aşırı kilolu olan kadınlarda meme kanseri riski artabilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762947295df7-a2e2-4239-a61f-6d6f4a8996ab Menopozdan sonra vücuttaki östrojenin ana kaynağı yağ dokusudur.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976292a2b6a95-4975-4053-8cc3-afa25299603d Yüksek östrojen meme kanseriyle ilişkilendirilmiştir ve bu nedenle vücut yağındaki artış,risk.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976297a55e657-9232-4bf9-afb6-73e8cdef0279 Hareketsiz yaşam tarzı: Uzmanlar nedenini bilmese de, düzenli egzersiz özellikle menopoz sonrası kadınlarda meme kanseri riskini azaltıyor gibi görünüyor. Bağlantı tam olarak açık değil, ancak düşen risk kilo kaybı, daha az inflamasyon ve egzersizin neden olduğu hormon değişikliklerinden kaynaklanıyor olabilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976297dc03e1d-c828-43a3-bf20-bc55356d861a Hormon takviyeleri: Doktorlar menopoz semptomlarını tedavi etmek için bazen progesteron adı verilen başka bir hormonla birlikte östrojen reçete edebilir. Bazı çalışmalar hormon tedavisinin meme kanseri riskinizi artırabileceğini göstermektedir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976297dc03e1d-c828-43a3-bf20-bc55356d861a Doğum kontrolü: Doğum kontrol hapları meme kanseri riskinin biraz daha yüksek olmasıyla ilişkilendirilmiştir. Ağızdan alınan doğum kontrol yöntemleri meme kanseri riskini artırabilen hormonlar kullanır Hapları almayı bıraktıktan sonra riskiniz 10 yıl azalır. Doğum kontrol implantları, yamaları ve halkalarından kaynaklanan riski ölçen çok az çalışma olmasına rağmen, bunlar da riskinizi artırabilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976297dc03e1d-c828-43a3-bf20-bc55356d861a Emzirme: 2022 tarihli bir çalışmaya göre, emzirmemeyi seçmek meme kanseri riskinizi artırabilirken, bir yıl veya daha uzun süre emzirmek riski azaltabilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629f37135bb-6576-4546-a811-424ad0ddbbfa Amerika Birleşik Devletleri’nde bu alanda çalışmalar eksik olsa da, uzmanlar biraz daha düşük riskin yaşam boyu daha az adet kanamasıyla ilişkili olabileceğini düşünüyor. döngüler.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629f9369fe2-86b2-43da-ab3d-10c63c908c0b Alkol: Meme kanseri riski herhangi bir miktarda alkol tüketimiyle artabilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976297942758a-bf27-4be5-80cc-451c88dc8704 Büyük bir çalışma incelemesi, günde tüketilen her 10 gram (g) saf alkol için, meme kanseri riskinin menopoz öncesi kadınlarda %5 ve menopoz sonrası kadınlarda %9 arttığını buldu.menopoz.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762907df531c-a54c-4e54-bf7b-f34463344af3 Bağlam için, standart %5 bira veya bir bardak sofra şarabında 14 g saf alkol elde edersiniz. Önlenemeyen Risk Faktörleri Bu meme kanseri risk faktörleri grubu genetik, sağlık geçmişi, yaş ve ırktan kaynaklanır. Bu risk faktörlerini değiştiremezken, hangilerine sahip olduğunuzu bilmek, sizin ve sağlık uzmanınızın kanseri erken yakalayabilmeniz için tarama planı yapmanıza yardımcı olabilir. Doğumda cinsiyet: Kadın olarak doğmak, meme kanseri için en yüksek önlenemeyen risk faktörüdür. Erkeklerde de meme kanseri gelişebilir ancak erkekler tüm yeni vakaların yüzde 1’inden azını oluştururlar. Yaş: Kadınlar yaşlandıkça meme kanseri riskleri artar. Örneğin, 30 yaşında bir kadının 40 yaşına gelmeden önce meme kanserine yakalanma olasılığı yaklaşık 200’de 1 iken, 70 yaşında bir kadının 10 yıllık riski 25’te 1’dir. Boy: Birkaç çalışma, uzun boylu olmakla meme kanseri riskinin artması arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Uzmanlar bunun nedenini tam olarak bilmese de, bu bağlantının erken yaştaki beslenme, genetik ve hormonal faktörlerle ilgili olabileceğini düşünüyorlar. Üreme geçmişi: İlk adetinizi 12 yaşından önce yaşadıysanız veya menopoza 55 yaşından sonra girdiyseniz, östrojen gibi hormonlara maruz kalmanız meme kanseri riskinizi artırabilir. Yaşamınız boyunca daha fazla adet görmek daha fazla östrojen maruziyeti anlamına gelir ve bu da meme kanseri riskinizi artırır.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976299f2892d6-bf0f-487d-a13a-8335d26f564d Hamilelik: İlk çocuğunuzun doğumundan sonraki 10 yıl boyunca meme kanseri riski artarken, 30 yaşından sonra hamile kalmak veya hiç hamilelik geçmişiniz olmaması da daha fazla adet dönemi ve daha fazla östrojene maruz kalmanız nedeniyle riskinizi artırabilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976294dc27100-d27e-4dd4-92c1-8b46c5ad12b9 Yoğun göğüsler: Bazı kadınların meme yoğunluğu diğerlerinden daha fazladır ve bu doku düzenlemesi tümörlerin bir memede tespit edilmesini zorlaştırabilir.Hamileyseniz, emziriyorsanız, hormon takviyesi kullanıyorsanız veya daha gençseniz memeleriniz yoğun olabilir. Daha yüksek meme yoğunluğu genetik de olabilir. Kişisel geçmiş: Kadınlarda daha önce meme kanseri veya atipik duktal hiperplazi veya lobüler karsinoma in situ gibi bazı kanserli olmayan meme hastalıkları varsa meme kanseri teşhisi konulma riski daha yüksektir. Önceki tedaviler: 30 yaşından önce göğüs veya meme bölgelerine radyasyon tedavisi uygulanması, kişinin ileride meme kanseri geliştirme riskini artırır. Bu terapi kanser hücrelerini öldürmek için yüksek dozda radyasyon kullanır, ancak yakındaki sağlıklı hücreleri de etkileyebilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762927d3d18a-76c1-4b91-8aa7-73891748eab1 Irk ve etnik köken: Hispanik olmayan beyaz kadınların meme kanseri teşhisi alma olasılığı siyahi kadınlara göre daha yüksektir, ancak 45 yaşın altındaki kadınlarda bunun tersi geçerlidir. Siyah kadınların meme kanserinden ölme olasılığı beyaz kadınlara göre yaşları ne olursa olsun daha yüksektir. Asyalı, Hispanik ve Yerli Amerikalı kadınların riski bu iki gruba göre daha düşüktür.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629f16a10af-aa6e-4dad-9bcc-3929b19df35f Kalıtsal Meme Kanseri ve Yeniden Mutasyonları Ebeveynler meme kanseri için yine mutasyonlarını çocuklarına aktarabilirler.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762968d776fc-b827-4600-850f-399b1eb27d9f Aile öyküsü: Bazı aile üyelerinde meme veya yumurtalık kanseri varsa meme kanseri riski artar. Birinci derece akrabalardan biri (anne, kız kardeş veya kız) bu kanserlerden birine sahipse risk neredeyse iki katına çıkar. Genetik: BRCA1 ve BRCA2 gibi bazı gen mutasyonları, kadınları meme kanserine yakalanma açısından daha yüksek riske sokabilir. Meme kanserlerinin yaklaşık %5 ila %10’u bu mutasyonlarla ilişkilendirilebilir. Meme Kanseri Önleme Önleme Risk faktörleriniz önlenebilir olsun ya da olmasın, meme kanseri geliştirme şansınızı azaltmak için adımlar atabilirsiniz. Testler, danışmanlık ve yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla kendinizi savunabilir ve meme kanseri deva’nızın sorumluluğunu üstlenebilirsiniz. Genetik test ve danışmanlık: Meme kanseri önlemede iyi bir ilk adım, sağlık uzmanınızla randevu almaktır. Risk faktörleriniz hakkında sizinle konuşabilir ve BRCA1 ve BRCA2 yine mutasyonlarını test edebilirler. Meme kanseri taraması: Öneriler, meme kanseri riskinize bağlı olarak değişir ve bazı kişilerde tarama 40 yaşında başlar. 55 yaş üstü kadınlar iki yılda bir mamografi çektirmeye geçebilir veya yıllık mamografilere devam edebilirler. Düzenli egzersiz: ACS, yetişkinlerin meme kanserine karşı en iyi korunma için her hafta 150 ila 300 dakika orta yoğunlukta egzersiz veya 75 ila 150 dakika yoğun egzersiz yapmasını önermektedir. Günlük miktar, haftalık toplamı aldığınız sürece değişebilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629d7b055be-7204-414b-9a87-f786c4f34b58 Sağlıklı kilo: Ne kadar çok yağ hücreniz varsa, sisteminize o kadar çok östrojen erişebilir ve bu da teşhis riskinizi artırabilir. Bu riski azaltmak için olabildiğince sağlıklı bir kiloda kalın. Sınırlı alkol tüketimi: ACS alkolü tamamen kesmenizi öneriyor, ancak bu herkes için mümkün olmayabilir. İçmeye karar verirseniz, günde birden fazla içki içmemeye çalışın.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762973a3cdf1-dbc1-4078-ae0d-e23b79c89017 Emzirme: Bir yıldan uzun süre emzirirseniz, meme kanseri teşhisi riskinizi azaltır.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e59762973a3cdf1-dbc1-4078-ae0d-e23b79c89017 Ayrıca, meme kanseri riskinizi tahmin etmek için Ulusal Kanser Enstitüsü tarafından sağlanan bir Meme Kanseri Risk Değerlendirme Aracı da kullanabilirsiniz. Bu araç, sağlık uzmanınızın değerlendirmesinin yerini almaz ve yine mutasyonlarını kontrol edemez, ancak size risk seviyeniz hakkında bir fikir verebilir. Yüksek Risk Altındaki Kişiler İçin Önleme Yüksek Risk Altındaki Kişiler Sağlık uzmanınız meme kanseri riskinizin yüksek olduğunu doğruladıysa — yine mutasyonlarından, aile geçmişinizden veya çok sayıda risk faktöründen kaynaklansın — yaşam tarzı değişikliklerinin ötesinde bazı seçenekleriniz vardır. Yakın Gözlem Riskiniz yüksekse, sağlayıcınız erken meme kanseri belirtileri için yakın izleme önerebilir. Sağlayıcınızla meme kanseri taramasına ne zaman başlamanız gerektiği ve meme ultrasonu veya MRI gibi ek görüntülemeye ihtiyacınız olup olmadığı konusunda görüşün. İlaçlar Bazı ilaçlar meme kanseri riskinizi düşürebilir, bunlara şunlar dahildir: Anastrozol (Arimidex) Eksemestan (Aromasin) Raloksifen (Evista) Tamoksifen (Nolvadex) Anastrozol ve eksemestan aromataz inhibitörleridir. Bunlar, yağ hücrelerinin diğer hormonları östrojene dönüştürmesini engelleyerek meme kanserini önler. Çünkü artan östrojen meme kanseri riskini artırabileceğinden, yağ hücrelerinden bu hormonun üretilmesinin engellenmesi bu riski azaltabilir. Tamoksifen ve raloksifen, meme hücrelerindeki östrojeni engelleyen seçici östrojen reseptör modülatörleridir (SERM’ler) ve hastalar bunları genellikle beş yıl boyunca günlük olarak alırlar. Genel olarak, bu ilaçlar riskinizi %40 oranında azaltabilir.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e597629ab9d056a-df77-4ace-9c42-4a8f5bb937ed Önleyici (Profilaktik) Cerrahi BRCA1 veya BRCA2 mutasyonunu taşıyan kadınlar gibi meme kanserine yakalanma riski son derece yüksek olanlar için önleyici mastektomi bir seçenektir. Bu cerrahi prosedür, kanser büyümeye başlamadan önce her iki memenin de alınmasını sağlar. Mastektomi meme kanseri riskini %90 oranında düşürebilir, ancak bu işlem yan etkilere sahiptir ve riskinizi tamamen ortadan kaldıramaz.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976295541c028-4034-45fd-8068-d9ac869ba3e2 Bir diğer cerrahi seçenek ise yumurtalıklarınızın ve fallop tüplerinizin çıkarıldığı bir ameliyat olan ooferektomidir. Yumurtalıklarınız vücuttaki ana östrojen üreticileridir ve bu nedenle çıkarılmaları riski azaltabilir. Özet Yaşam tarzınızda yapacağınız ayarlamalarla önleyebileceğiniz meme kanseri risk faktörleri ve önleyemeyeceğiniz faktörler vardır. Sahip olduğunuz herhangi bir meme kanseri risk faktörünün farkında olmak taramayı daha etkili hale getirebilir ve meme kanserini erken bulup tedavi etmeyi kolaylaştırabilir. Güvendiğimiz Kaynaklar Mayo Clinic: Meme Kanseri Önleme: Riskinizi Nasıl AzaltabilirsinizCleveland Clinic: Meme Kanseri Risk DeğerlendirmesiUlusal Kanser Enstitüsü: Meme Kanseri Risk Değerlendirme AracıAmerikan Kanser Derneği: Çürütülmüş veya Tartışmalı Meme Kanseri Risk FaktörleriHastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC): Meme Kanseri Konusunda Bazen Her Şey Ailededir