Sıcak Günler Vücut Sıcaklığını Artırabilir ve Kalbi Zorlayabilir

Yeni bir çalışma, insanlar genç ve sağlıklı olsa bile, vücut ısısında artışa neden olan ısıya maruz kalmanın kalpte stres oluşturabileceğini öne sürüyor. Araştırma için bilim insanları 20 sağlıklı genç yetişkini, 21 sağlıklı yaşlı yetişkini ve koroner arter hastalığı olan 20 yaşlı yetişkini laboratuvarda vücut sıcaklıklarını 1,5 derece C (2,7 derece F) artıracak kadar ısıya maruz bıraktılar. Annals of Internal Medicine’de yayınlanan çalışma sonuçlarına göre, bu ısıya maruz kalma, miyokard kan akışının veya koroner arterlerde dolaşan kan miktarının artmasına neden oldu. “Isıya maruz kalma sırasında vücut, çevreyle ısı alışverişi yapmak için deri yüzeyine kan gönderir. Bu, sabit bir kan basıncını korumak için kalp atış hızını ve kasılmayı (veya kasılma kuvvetini) artırarak kalbin işinde bir artışa neden olur” diyor Montreal Kalp Enstitüsü’nde doçent olan kıdemli çalışma yazarı PhD Daniel Gagnon ve Montreal Üniversitesi. Dr. Gagnon, kalbin daha fazla çalışmasının başlı başına bir sorun olmadığını söylüyor. Bu aslında vücudun ısıya maruz kalmaya verdiği olağan tepkinin bir parçası. Sorun, koroner arter hastalığı gibi durumların, kalbin daha fazla kan alması gerektiğinde arterlerin genişleme yeteneğini azaltmasıdır; bu da, kasın etkili bir şekilde çalışması için kalpte ihtiyaç duyulan her yere yeterli oksijenin ulaşmasını zorlaştırabilir. Gagnon, kalpteki bu tür oksijen eksikliğinin, miyokardiyal iskemi olarak bilinen ve göğüs ağrısına, düzensiz kalp ritmine veya kalp krizine yol açabilen bir duruma neden olduğunu söylüyor. Miyokardiyal İskemi Belirtileri Çalışmaya katılanlar miyokardiyal iskemi belirtileri göstermese de, koroner arter hastalığı olan yaşlı yetişkinlerden yedisi, ısıya maruz kaldıktan sonra kalplerinin alınan görüntüleme taramalarında bunun kanıtını gösterdi. Philadelphia’daki Pennsylvania Üniversitesi’nde tıp profesörü ve Philadelphia Gaziler İşleri Tıp Merkezi’nde kardiyolog olan MD, MPH Sameed Khatana, bazı kişilerin hafif göğüs rahatsızlığı veya nefes darlığı gibi hafif semptomlar yaşamış olabileceğini söylüyor. Yeni çalışmaya dahil olmayan Dr. Khatana, “İskemi daha şiddetli hale gelirse, kalp krizi veya anormal kalp ritmi gibi daha ciddi sonuçlara yol açabilir” diyor. “Isı seviyesine, giyime, nem seviyesine, aktivite seviyesine ve genel kondisyon durumuna bağlı olduğundan bunun ne kadar süreceğini söylemek zor.” Ancak laboratuvar koşulları, insanların sıcak bir günde açık havada veya kliması olmayan bir binanın içinde karşılaşabileceği koşullarla aynı değildi. Katılımcıların, koroner arter hastalığını yönetmek için reçete edilen ilaçlar da dahil olmak üzere herhangi bir ilacı almayı bırakmaları gerekiyordu. Ayrıca vücudun doğal soğutma sistemi olan terlemelerini engelleyen özel bir kıyafet giyilerek ısıya maruz bırakıldılar ve deney sırasında su içmelerine izin verilmedi. Sıcak Günlerde Kalbe Ne Olur? Çalışmaya eşlik eden başyazının kıdemli yazarı ve Hastanesi’nde kardiyolog ve profesör olan Victor Ferrari, MD, tipik koşullar altında, sıcak günlerin çekirdek vücut ısısında çalışmada oluşturulan ölçüde bir artışa neden olamayacağını söylüyor. Pensilvanya Üniversitesi.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976298dddfaac-d0a4-4736-975f-b5f9b7d7b658 “Ancak sıcaklık aşırı olduğunda ve nem düşük olduğunda, yüksek vücut ısısı ve sıcak çarpması riski artar ve bu koşullar, 30 dakika kadar kısa süreli maruz kalmalarda ciddi semptomlara neden oluyor” diyor Dr. Ferrari. “Baş dönmesi, baş dönmesi ve susuzluk gibi semptomların, sıcak çarpmasının daha şiddetli semptomlarından (geveleyerek konuşma, yönelim bozukluğu, kafa karışıklığı ve bayılma) önce gelebileceğini unutmayın.” Ferrari, sıcaklığın aşırı olduğu durumlarda, kalp hastalığı olan kişilerin günün en sıcak saatlerinde dışarıya çıkmaktan kaçınmaları gerektiğini tavsiye ediyor. Ayrıca aşağıdaki önlemleri de öneriyor: Susuz kalmayın. Bol miktarda su için ve kalp yetmezliğiniz yoksa elektrolit takviyesi yapan içecekleri düşünün. Gölgeye sadık kalın. Gölgeli değilse, kendinizi güneşten korumak için bir şemsiye taşıyın. Bir vantilatör taşıyın. Elde tutulan kişisel vantilatörler, özellikle bir bay varsa veya yüzünüzü, kollarınızı ve bacaklarınızı nemli bir bezle siliyorsanız, soğumanıza yardımcı olabilir. Bunun da ötesinde kişilerin hangi belirtilere dikkat etmeleri gerektiğini bilmeleri ve bu belirtilerin ortaya çıkması halinde derhal tıbbi yardıma başvurmaları gerekiyor. Gagnon, “Dikkat edilmesi gereken ana semptomlar göğüs ağrısı, nefes darlığı, göğüste sıkışma hissi ve baş dönmesi veya mide bulantısıdır” diyor. “Biri bu belirtileri hissediyorsa 911’i aramalı.”